csalad.hu - Ahol otthon vagy!
CSALAD.HU
Ahol otthon vagy!
Címke: alvás
Ha későn alszik el a gyerek...

Ha későn alszik el a gyerek...

2020. nov. 1. 15:00, Kisgyermeket nevelünkcall_made

Tényleg vannak születésüktől fogva bagoly típusok, akik este későn alszanak el, reggel viszont alig lehet őket kirobbantani az ágyból? Vagy az egész csupán szoktatás kérdése? Erről és még sok kapcsolódó kérdésről beszélgettünk Dr. Várdi Katalin szomnológussal.

Aludjon ritmusra!

Aludjon ritmusra!

2020. okt. 22. 14:00, Életmódcall_made

Október ajándéka idén is 1 órányi plusz alvás. 25-én vasárnap, amikor kifut a nyári időszámítás, hajnali 2 és 3 között duplán álmodhatunk. Kicsi többlet, de sokaknak ez is számíthat.