Milyen nehézségekkel kell számolni, és hogyan nézzünk velük szembe, ha a párunkat messzire szólítja a hivatása?

Tegye fel a kezét, aki sosem mondja a párjának azt, hogy „Már megint nem figyelsz rám”! Aki feltette, az nagy valószínűséggel a nagykönyv szerinti álompasival él, vagy alkalmazza az empatikus kommunikációt, amivel elérhető akár a nagykönyves verzió is.

Az „Isten ments!”-től a „Másképp el sem tudnám képzelni”-ig sokféle véleményt hallottam, miközben arra a kérdésre kerestem a választ: jó-e, ha a férj és feleség egyben munkatársak is? Az érveket és az ellenérveket hosszasan sorolhatnánk, abban azonban vélhetően mindenki egyetért, hogy a házastársi viszony csak bizonyos szabályok betartásával működhet a munkahelyen.

Nem véletlenül halljuk olyan gyakran, hogy ha nyugodt a mama, nyugodt a baba is. Ez magzati korban még inkább érvényes, hiszen a pici fejlődésének nem tesz jót, ha az édesanya teste folyamatosan stresszhormonokat termel.

Grépály-Michl Zsuzsanna és Vadász Dorottya testvérek, és azon kevesek közé tartoznak, akiknek megadatott, hogy néhány hónapig egyszerre legyenek várandósak. Ennek kapcsán beszélgettem az immár négygyermekes anyukával és az ötödik hónapban járó kismamával babavárásról, testvéri szeretetről és a nagycsalád erejéről...

Az első terhesség éppoly örömteli, mint aggodalommal teli időszak a leendő szülők számára. Nem tudják, pontosan mi vár rájuk a gyermek születése után, csak azt, hogy alaposan megváltozik addigi életük, és ez feszültté teheti a kismamákat és a kispapákat is. Íme néhány tanács, amellyel jó pár vitás helyzettől megkímélhetik magukat.

Rendet megtartani könnyebb, mint rendet rakni – tartja a mondás, de a szerző valószínűleg nem kisgyermekes családban élt. Ő valószínűleg nem tudta, hogy a zizegő, aktív hétköznapokban igenis nagy kihívás az a fránya rend.

Ha nyaralni indulunk, hajlamosak vagyunk az egész autót telepakolni, és akkor is úgy érezzük, valamit biztosan otthon felejtünk. Íme a lista a legszükségesebb nyaralási kellékekről!

A gyermekszépségversenyek mellett gyakran elhangzó érv a büszke szülők szájából, hogy ez csak egy jó buli, és egyébként is a kicsi akar szerepelni. Mégis felmerül a kérdés: valóban a kisgyermek érdekeit szolgálja?

Tematikus vagy klasszikus, napközis vagy ottalvós? Ilyen és ehhez hasonló kérdésekben kell dönteniük azoknak a szülőknek, akik a szünidőben tábort keresnek a gyermeküknek. Összeszedtünk néhány szempontot, amelyek segíthetnek a választásban.

Bár Magyarország nem tartozik a veszélyeztetett országok közé, Ázsiában és Afrikában tömegével dolgoztatják a kiskorúakat embertelen körülmények között. De mi közünk nekünk ehhez több ezer kilométer távolságból? Több, mint gondolnák! – állítja Modla Zsuzsanna, az UNICEF Magyarország adományszervezési tanácsadója, akivel a lehetséges kiutakról és az összefogás erejéről beszélgettünk a világnap kapcsán.

Az én definícióm szerint nagybetűs Tanár az, aki kellően elhivatott, valóban törődik a diákokkal, szeretettel terelgeti a gondjaira bízott gyerekeket, és szívén viseli a tanítványai sorsát. Nagy örömömre a közelgő pedagógusnap alkalmából éppen egy ilyen meghatározó tanáregyéniséggel beszélgethettem.

A túlzott féltés is tud legalább annyira káros lenni, mint az elhanyagolás. A probléma forrása sokszor a családi rendszerben, sokszor pedig az iskolai közösségben, vagy magában az egyénben keresendő. Geist Gábor egészségfejlesztési-, addiktológiai szakértővel és családterapeuta jelölttel a június 26-ai kábítószer-ellenes világnap apropóján beszélgettünk arról, hogy mit tehetünk akkor, ha gyermekünk már a szenvedélybetegségek csapdájába esett.

Egy tinédzser életében a szexualitás és a nemiség megélése kényes téma, egyszerűen ciki róla beszélni a szülőkkel. Pedig a nyílt kommunikáció itt különösen fontos: nem szabad hagyni, hogy kamaszunk homokba dugja a fejét, amikor egészségének megőrzéséről van szó. Fridvalszki Nóra klinikai szakpszichológussal beszélgettünk az első nőgyógyászati vizsgálattal kapcsolatos szorongásokról.

Számos közös programmal színesíthetjük a mindennapokat kamasz gyermekünkkel – feltéve, ha sikerül rávennünk, hogy végre kidugja a fejét a szobájából. Ezért most olyan kis praktikákat gyűjtöttünk össze, amelyekkel a tini számára is érdekessé és élvezhetővé tehetjük az "ősökkel" töltött időt.

Bár sokáig úgy tűnt, hogy az idősek nem igazán érdeklődnek a digitális világ nyújtotta lehetőségek iránt, mára a helyzet sokat változott. A legfrissebb felmérések szerint a hatvanévesnél idősebbek körében is egyre többen használnak okostelefont a mindennapokban. Mi több, az internetező szépkorúak mostanra birtokba vették a közösségi médiát is. A mai nagymamák és nagypapák lelkesen posztolnak, csetelnek, videótelefonálnak, sőt, szelfiznek is.

Míg a nem veszélyeztetett korosztály szépen lassan visszatér hobbijaihoz és újra hódolhat kedvenc sportjainak, addig a 65 éven felüliek kétszer is meggondolják, folytassák-e a gyógytornát, vagy találkozzanak-e a nyugdíjas barátokkal, mivel a koronavírus-járvány miatt továbbra is óvatosnak kell lenniük.

„Hogy tetszik lenni”? – tettük volna fel a kérdést idős ismerőseinknek a karantén alatti időszakban is, de személyes találkozók hiányában erre alig akadt lehetőségünk. Sokan ragadtak a négy fal között egyedül, családjaiktól távol. Ennek megoldásaképpen született meg a Fesztivál Önkéntes Központ kezdeményezése, miszerint „pótunokákat” keresnek. Az egyik szervezőt, Nagy Rékát kérdeztük a kezdetekről, de az önkéntes Fanni és a „pótnagyi” Marcsi néni is lelkesen mesélt nekünk erről a különleges élményről.

Mi történik, ha a kakaó összetevőinek jótékony hatását kombináljuk a zöldtea, a rozmaring vagy a zsálya kedvező tulajdonságaival? Ezt kutatják a Szent István Egyetem Gabona- és Iparinövény Technológia Tanszékén. Július 7-e a csokoládé világnapja.

Július 3., a zacskómentes világnap néhány éve a műanyagmentes július felütésévé vált. A közösségi médiában futótűzként terjednek ilyenkor a kedvcsináló posztok: ne vegyél, ne fogadj el zacskót júliusban! És ha lehet, azután se...

Van egy korosztály, a mai 40-esek, akiktől ha megkérdezzük, mi az a Gazdálkodj okosan!, vagy a Monopoly, azonnal rávágják, hogy társasjáték. Mert ez a generáció még abban az időszakban nőtt fel, amikor nem voltak mobiltelefonok, tévé sem nagyon, hiszen hosszú ideig csak a keddi napoktól sugároztak a csatornák… mármint az a néhány, ami volt.

Tavasszal duplán dédnagymama lett Timár Böske, a Csillagszemű Táncegyüttes alapítója, amikor unokájának egypetéjű ikrei születtek. Alíz és Adél ifjú dédnagyiját házasságról, nagycsaládról, nevelésről és persze a táncról kérdeztük.

Mi történik, ha egy operaénekes megbetegszik? Mit csinál a művész felesége a négy gyerekkel, amikor közeleg a premier? És hogy éli meg a nagycsalád az operabezárást? A négy gyermeket nevelő Rezsnyák Róbert operaénekessel és feleségével, Rezsnyákné Fenyvesi Csillával beszélgettünk.

Grépály-Michl Zsuzsanna és Vadász Dorottya testvérek, és azon kevesek közé tartoznak, akiknek megadatott, hogy néhány hónapig egyszerre legyenek várandósak. Ennek kapcsán beszélgettem az immár négygyermekes anyukával és az ötödik hónapban járó kismamával babavárásról, testvéri szeretetről és a nagycsalád erejéről...

Bevallom, ez alkalommal picit nehezebben jött az ihlet. Pedig annyi gondolatom, ötletem lenne, csak amikor azzal a szándékkal ülök le, hogy most ki is írom magamból ezeket az eszmefuttatásokat, azzal a lendülettel el is tűnnek. Természetesen ahogy belekezdek valami másba, megint sziporkázom belül, de az elmúlt napokban valahogy nehéz volt összehangolni, hogy a sziporkázás egybeessen azzal az idővel, amikor lehetőségem is van gép elé ülni.

30 fok árnyékban. Másra sem vágyik ilyenkor az ember, minthogy csobbanjon a hűsítő vízben, lazuljon a gyerekeivel, elnyaljon egy finom fagyit, elkortyolgasson a párjával egy korsó jéghideg sört… Na és hogy vannak ezzel Bárdosiék? Kiderül a legújabb epizódból.

A régesrégi történet szereplői: a család legifjabb férfitagja (tizenhat éves), valamint a család legifjabb hölgye (négyéves), na, és Ninna, a baba (örökijfú).