A szűrés életet menthet
Az év végi családi mérleg megvonásánál nem nehéz számba venni a zajos sikereket és a nagy bukásokat, ám a csendes mulasztásokról könnyű megfeledkezni. Pedig olykor éppen ezeknek van nagy, sorfordító hatásuk, még ha nem is azonnali. Ilyen a különböző életkorokban aktuálissá váló egészségügyi szűrések lehetőségének kihasználása is.
Belső útjaink – önsegítő technikák
Az élet kihívásait, a stresszt elkerülni nem tudjuk, de nem is önmagában a stressz betegít meg bennünket, hanem ahogyan kezeljük azt: ha nincsenek hatékony megküzdési módszereink, ha tehetetlenek vagyunk és tartós készenléti állapotban élünk. Íme néhány technika a görcsös feszültség feloldására, kezelésére.
Mese, koncert, bringatúra – íme a legjobb vakációs gyermekprogramok
Az őszi szünetben, majd november elején is számos népszerű gyerekprogram várja a lurkókat és persze játékos kedvű szüleiket is a fővárosban és környékén. Ebből adunk egy kis ízelítőt.
Bárdosiék: Köszönési kisokos
Biztos nem gondolnák, de van még valami, amit a kitartáson, a csapatszellemen, az egészséges versengésen túl a sportból meg lehet tanulni: ez pedig a köszönés. Következzen a Bárdosi házaspár-féle köszönési kisokos!
A vadgalambpár meséje
Az ember döntései soha nem a fejben születnek. Azok terepe inkább a léleké.
Aludjon ritmusra!
Október ajándéka idén is 1 órányi plusz alvás. 25-én vasárnap, amikor kifut a nyári időszámítás, hajnali 2 és 3 között duplán álmodhatunk. Kicsi többlet, de sokaknak ez is számíthat.
Párkapcsolat
A házasság nem verseny!
2020. okt. 20. 5:00
A párterapeuta szerint egy házasság úgy tud jól működni, ha a társak egyenrangú félként tekintenek egymásra, egy egészséges kapcsolatban nincs helye irigykedésnek. De mit tehetünk, ha mégis felüti a fejét a harc?
„A verés elől el lehet bújni, a szavak elől nem”
2020. okt. 2. 7:00
Ha erőszakról beszélünk, akkor a többség fizikai bántalmazásra gondol, holott a verbális bántalmazás legalább olyan rombolóan hat az áldozatra.
Elsárkányosodás helyett kommunikáljunk!
2020. szept. 7. 5:00
Mire érdemes odafigyelnünk, ha azt szeretnénk, hogy egy nyelvet beszéljünk szívünk választottjával? Erről kérdeztük Ferjancsik Ágnes párkapcsolati tanácsadót.
Babát várunk
Tippek kezdő anyáknak: mindig legyen B-terv!
2020. okt. 14. 14:00
Babavárás során hiába hallunk ijesztő történeteket álmatlan éjszakákról, a szoptatás nehézségeiről, az ítélkező „jóakarókról”, mégis azt hisszük, velünk ez nem történhet meg. És ha mégis?
„Harminc év körül tudatosabban kellene foglalkoznunk a családtervezéssel”
2020. okt. 9. 9:07
Dr. Vesztergom Dóra elhivatottságát mi sem bizonyítja jobban, mint hogy a doktornő a szülészet-nőgyógyászaton belül egy szűk területre szakosodott: reproduktív endokrinológusként és meddőségi specialistaként segíti a gyermekáldásra váró párokat. A szakemberrel a közelgő Lánygyermekek világnapja alkalmából beszélgettünk a „ketyegő biológiai óráról”, a családalapítás szempontjából ideális életkorról és a napjainkban egyre többeket érintő meddőségről.
Merjünk bízni az anyai ösztöneinkben!
2020. okt. 3. 9:00
Számos oka lehet annak, ha egy nő nem tudja felhőtlen boldogságként megélni az anyává válást. Ha ezt el tudnánk fogadni, akkor minden anya bátrabban beszélne a nehézségekről, akár a szülés utáni depresszióról is, és segítséggel könnyebben túljutna ezen a nehéz időszakon.
Kisgyermeket nevelünk
Miért szorong az óvodás?
2020. okt. 21. 5:00
Felnőttként sokan nem is gondolnák, hogy a gyerekeknek óvodás korukban számos olyan kihívással kell megküzdeniük, amelyek nehézséget jelentenek számukra, és gyakran szorongást válthatnak ki a lurkókból. Jó hír viszont, hogy ha időben felismerjük a tüneteket, a szakember segítségével feloldhatjuk csemeténk legfőbb félelmeit.
Egyedül maradtam a gyermekeimmel. Hogyan tovább?
2020. okt. 19. 5:00
Válás vagy haláleset után nem csak az érzelmi veszteséggel kell megküzdenie a szülőnek, az élet minden területére kihat a krízishelyzet. Az Egyszülős Központ szakértő csapattal segít megbirkózni a nehézségekkel.
Kéznél a segítség – Gyermekút alkalmazás szülőknek
2020. okt. 14. 5:00
A gyermeknevelésben minden segítség jól jön. Főleg akkor, ha szakemberektől érkezik és gyorsan elérhető. Pontosan ezt kínálja a Gyermekút weboldal és alkalmazás.
Iskolást nevelünk
5+1 tipp, hova menjünk a hosszú hétvégén
2020. okt. 22. 5:00
Intsünk búcsút a monoton hétköznapoknak egy időre és színezzük ki a hétvégét! A nemzeti ünnep kapcsán számos gyermekbarát eseménnyel találkozhatunk, ezért összegyűjtöttünk néhány élménydús családi programot a lelki feltöltődésért.
Legyen élmény a tanulás!
2020. okt. 16. 9:00
Joós Andrea bár „véletlenül” lett tanár, egyáltalán nem bánja, hogy ma ez a hivatása. A műsorvezetőként is dolgozó biológiatanárnő előadásokat, tréningeket tart, és rendületlenül hisz az élményalapú oktatás erejében. De mit jelent ez pontosan és hogyan erősíti a tanár-diák kapcsolatot? Interjúnkból kiderül!
IQ kontra EQ – Miért fontos az érzelmi intelligencia?
2020. szept. 21. 14:00
Ma már köztudott, hogy többféle intelligencia jellemzi az embert: értelmi, érzelmi, nyelvi, logikai, társas, mozgásos. Mégis sokan ma is a magas IQ-t gondolják a siker feltételének. Bajor Anita, a gyermekut.hu szakpszichológusa éppen az ellenkezőjét állítja: az érzelmi intelligenciánk a boldogságunk, sikerességünk kulcsa.
Kamasz a családban
Megvannak a „Fenntartható lendület” pályázat nyertesei
2020. okt. 21. 15:00
Lezárult a fiatalok nemzetközi napja alkalmából „Fenntartható lendület” címmel meghirdetett országos esszépályázat, melyre a fenntartható jövő iránt elkötelezett, 16-25 éves fiatalok nyújthatták be előremutató ötleteiket, véleményüket tartalmazó pályaműveiket.
Nem elég nőnek születni, nővé is kell válni – konferencia a Lánygyermekek világnapján
2020. okt. 12. 9:03
A családi mintakövetés biztonságot ad, a gyermekvállalást nem szabad halogatni, a nevelés alapja pedig a dicséret– egyebek mellett erről is szó esett a Lánygyermekek világnapja alkalmából, a csalad.hu által szervezett kerekasztal-beszélgetés második napján.
Kamaszkor: Megváltozott anya-lánya kapcsolatok
2020. okt. 5. 14:00
A korábban bújós lánygyermek, aki mindenben kikérte az édesanyja véleményét, hirtelen becsapja az orra előtt az ajtót, és átvitt értelemben is kizárja az anyát az életéből.
Nyugdíjas nagyszülők
Kötelező telefon vagy örömteli beszélgetés? – kapcsolat a szülőkkel
2020. okt. 21. 14:00
Nem vagyunk szabadok a hétvégi programot illetően? Görcsbe rándul a gyomrunk, ha föl kell hívnunk a szüleinket, netán bűntudatunk van, ha két napja nem adtunk jelet magunkról? A legtöbbünk számára innen-onnan ismerősek a helyzetek. Hegyi Zsuzsa tanácsadó szakpszichológus a szülőkkel kapcsolatos megfelelési kényszer érzékeny terepén segít eligazodnunk.
Hogyan éljük túl, ha kirepül a gyerek?
2020. okt. 19. 14:00
A család életében az egyik legfontosabb fordulópontnak számít, amikor a gyermek a saját lábára áll és végleg elköltözik otthonról. Hogyan viselik az új helyzetet az üres fészekben maradt szülők, mi segíthet nekik az elengedésben, és mi jelenti a legfőbb nehézséget az önálló, felnőtt életét kialakítani készülő fiatalnak? Erről beszélgettünk dr. Komlósi Piroska pszichológussal, családterapeutával.
Egymásra támaszkodó cserepek a háztetőn, avagy nagyszülők a család életében
2020. okt. 12. 14:00
A nagyszülő-unoka együttlét egy különleges kapocs: szerencsések azok a családok, ahol rendszeresek a találkozások. De miért jó, ha a nagyinál van a gyermek? Fodorné Ablonczy Margit református lelkész-pedagógus-családterapeutával erről a biztonságos, szeretetteljes, értéket adó kapcsolatról beszélgettünk.
Életmód
Ami régen a túlélést segítette, most megbetegít bennünket
2020. okt. 20. 14:00
Ne stresszből, ne félelemből, hanem tudatosan, a valóság megélésével éljük az életünket – ez a mindfulness módszer lényege. Hogy miért lenne ez nagyon fontos szinte mindannyiunk számára, arról a módszer hazai meghonosítója beszélt a Kapcsolj egyből portálnak.
Győzzük le az őszi fáradtságot!
2020. okt. 18. 14:00
Az évszakváltás nemcsak a hangulatunkat befolyásolja, hanem a fizikai állapotunkra is nagy hatással van. Jó hír viszont, hogy az őszi fáradtsággal eredményesen felvehetjük a küzdelmet. Ehhez szolgálunk néhány hasznos tanáccsal.
Vitaminoktól a szabadgyökökig – életünk apró, de nélkülözhetetlen szereplői
2020. okt. 17. 14:00
Tanultuk annak idején a biológia órán, de talán nem árt felidézni, milyen vitaminok vannak, hogyan csoportosítjuk őket, és egyáltalán, mire jók. Mik azok a szabadgyökök és miért, mivel kell védekezni ellenük. Mindez kiderül a Nemzeti Népegészségügyi Program Egyem, vagy ne egyem című kisokosából.
Interjúk
Liu testvérek: Mi mindig mindent együtt csináltunk!
2020. okt. 18. 8:00
Szerető testvéreket látni boldogság, sikeres testvéreket találni ritkaság. De az egymást szerető és együtt sikeres testvérkapcsolat egészen különleges! A testvérek világnapja apropóján a Liu fivéreket állítottuk meg az edzésen egy villáminterjúra.
„Vak vagyok, 75 százalékban nem élek”
2020. okt. 15. 5:00
Sportos, mokány testalkat, jókedv, fehér bot. Ez jellemzi Pataki István sportmasszőrt. Birkózó volt, a sport miatt veszítette el a látását, de ahogy mondja, annak köszönheti azt is, hogy talpra állt. Kalandos életéről a Fehér bot napja alkalmából mesélt a csalad.hu-nak.
„Felajánlottam a vesémet a kisfiamnak”
2020. okt. 12. 7:11
Amikor annak idején kiderült, hogy négyéves kisfiának új vesére van szüksége, Törökné Horváth Ildikó egy percig sem habozott, hogy vállalja-e a donorságot. Tudta, így mentheti meg a gyermeke életét. Túl a sikeres szervátültetésen a Szervdonáció és Transzplantáció Európa- és Világnapján még mindig nehéz szívvel ugyan, mégis megkönnyebbülve idézi fel a megpróbáltatásokkal teli időszakot, hogy a történetükkel erőt adjon a sorstársainak.
Családvédelmi akcióterv
Sokan mondták ki a boldogító igent augusztusban
2019. okt. 25. 10:53
Kimagaslóan sokan kötöttek házasságot augusztusban, 11 ezer 58 pár lépett frigyre, ami 33 százalékkal, 2748-cal haladta meg a tavaly augusztusi értéket – közölte a KSH.
Fénykorát éli a bölcsődei rendszer
2019. jún. 28. 13:01
A komplex, mindenre kiterjedő fejlesztést és fejlődést, a csaknem 100 százalékos állami támogatást és a szakemberek képzését tartja az utóbbi évek legfontosabb és legjobb változásainak a bölcsődei rendszerben Hegedűsné Végvári Katalin, a Magyar Bölcsődék Egyesületének elnöke és Unger Katalin, az Újbudai Egyesített Bölcsődei Intézmények intézményvezetője. A két szakember a csalad.hu-nak adott interjút.
Nem várható a lakásárak csökkenése
2019. máj. 14. 13:09
Tavaly az erős kereslet mellett jelentősen emelkedtek a lakásárak, éves szinten országosan 15,2 százalékkal, Budapesten pedig 22,9 százalékkal – derült ki a Magyar Nemzeti Bank (MNB) májusi lakáspiaci jelentéséből.
Támogatások, kedvezmények
Érdemi segítség az 1-es típusú diabéteszes gyermekeknek és felnőtteknek
2019. dec. 18. 12:43
Öt intézkedés lép életbe januártól az 1-es típusú diabétesszel élők támogatására. Novák Katalin család- és ifjúságügyért felelős államtitkár elmondta: a mindennapi életet segítő eszközökhöz könnyebben és olcsóbban juthatnak majd hozzá az érintett gyermekek szülei, illetve a felnőttek, de jelentős változás az is, hogy a szülők jogosultak lehetnek a gyermekek otthongondozási díjára és az ápolási díjra.
Trendivé vált nagycsaládosnak lenni
2019. aug. 30. 7:30
A fiatalok is egyre inkább családban képzelik el jövőjüket - mondta a Fiatal Családosok Klubjának (Ficsak) alapítója az M1 aktuális csatorna múlt vasárnap délelőtti műsorában.
A fiatalokra figyel ma a világ
2019. aug. 13. 6:13
Az ENSZ közgyűlése augusztus 12-ét a fiatalok nemzetközi napjává nyilvánította 1999-ben.
Blogok
Páll Éva: „Magam sem gondoltam volna, hogy ez lesz a felolvasásból”
2020. okt. 21. 11:47
A csalad.hu-n időről időre bemutatunk egy-egy személyes történet a Dévai Szent Ferenc Alapítvány tagjaitól. Ezúttal ismerkedjenek meg Páll Évával, aki egy spontán ötlettől vezérelve most már színjátszókört vezet, amiért rajonganak a gyerekek.
Bárdosiék: Jól szeretsz?
2020. okt. 16. 14:00
Egy simogatás, puszi, kedves szó vagy éppen egy apró meglepetés – rengeteg módja van annak, hogy kifejezzük szeretetünket a társunk felé. Gond csak akkor adódik, ha a kereslet és a kínálat nem találkozik: vagyis a párunk egy meghitt ölelésre vágyna, de az őszinte szeretet jeleként egy szép zománcozott fazekat adunk neki ajándékba. Vajon mi Bárdosiék szeretetnyelve? Kiderül a népszerű házaspár legújabb vlogjából.
