Miért is szeretjük az őszt?
Szeptember beköszöntével egyesek szomorúan búcsúztatják a nyarat, és még sokáig a szívükben őrzik a napfényes, strandolós időszak emlékét, míg mások inkább előre tekintenek és örömmel fogadják az őszt: ezt a színekkel, illatokkal és lehetőségekkel teli évszakot. Lássuk, mi mindent kínál számunkra az évnek ez az időszaka!
Minden napra testmozgás
Már napi félóra mozgás, akár egy erőteljesebb séta is segíthet a kiegyensúlyozottabb élet kialakításában, a mindennapi fizikai- és lelki terhek elviselésében, leküzdésében. A testedzés növeli az önbizalmat, és segít a társas kapcsolatok kialakításában is.
Tinédzserkori szorongás – így segíthetünk szülőként
Serdülőkorban szinte minden gyerek szorong – ki kevésbé, ki jobban. Nem csoda, hisz az agy ebben a korban megy át a legnagyobb változáson. Ez persze a szülőket kevésbé vigasztalja, ezért összegyűjtöttünk néhány tanácsot, mégis hogyan közelítsünk a gondterhelt tininkhez.
Introvertált vagy extrovertált a gyermekem?
Milyen jelekből következtethetünk arra, hogy kisgyermekünk zárkózott típus vagy épp az ellenkezője? Összegyűjtöttük, hogy ezek fényében szülőként könnyebben segíthessük őt a személyiségének kibontakoztatásában.
Réges-régi varázsolás
Nézem a villamosmegállóban a várakozókat. Mindenkinek maszk van az arcán. A gyerekeknek is. Fiatal kismama babakocsival várja a villamost. A kisbaba arcát pelenka takarja.
Bárdosiék: Babaháj?
Jaj, de édes ez a kicsi, milyen szép kis hurkái vannak! – halljuk gyakran dicsérően ismerősöktől, de biztos, hogy olyan jó dolog a babaháj? Bárdosiék legújabb videójukban azt fejtegetik, miért is van az országban ennyi elhízott kisgyerek.
Párkapcsolat
Elsárkányosodás helyett kommunikáljunk!
2020. szept. 7. 5:00
Mire érdemes odafigyelnünk, ha azt szeretnénk, hogy egy nyelvet beszéljünk szívünk választottjával? Erről kérdeztük Ferjancsik Ágnes párkapcsolati tanácsadót.
Minden napra egy kérdés – Beszélgessünk a házastársunkkal!
2020. aug. 15. 14:00
Jól tudjuk, hogy a hosszú ideig jól működő házasság egyik kulcsa a beszélgetés. Igen ám, de a fárasztó napok után sokszor még a legromantikusabb társak is csak a napi történésekig és a másnapi feladatokig jutnak. 30+1 kérdést írtunk össze házaspároknak, kifejezetten a kapcsolat frissen tartásához! Hozzá való kellékek: pár nyugodt, közös perc kényelemben, egy pohár ital és egy kis finomság. Jó beszélgetést!
„Úgyis azt mondja, hogy leesett a lépcsőn”
2020. aug. 10. 14:00
Az esetek többségében nem elég az elméleti tudás ahhoz, hogy a segíteni kívánó szervek felismerjék, ha bántalmazó kapcsolattal találkoznak.
Babát várunk
Mi legyen a baba neve?
2020. szept. 9. 5:00
Születendő gyermekünk nevének kiválasztása az egyik legizgalmasabb közös program. Érdemes alaposan megfontolnunk, milyen nevet adunk a picinek, hiszen ez a döntésünk kihat a csemeténk egész későbbi életére. Összegyűjtöttük, milyen szempontokat érdemes figyelembe vennünk, miközben sorra vesszük a szóba jöhető utóneveket.
Ha újra babát várnék…
2020. aug. 15. 8:00
Ma érett fejjel már sok mindent másként látok, mint régen. Kedves kismamák, öt várandósság után hátha segíthetek nektek egy-két gondolatébresztő jótanáccsal.
„Nagyon fontos, hogy a szülés utáni első két órában tudjon szopizni az újszülött”
2020. aug. 8. 9:00
A gyermekünk egészségét már közvetlenül szülés után meg tudjuk alapozni azzal, ha anyatejjel tápláljuk. A vasárnapig tartó szoptatás világhete alkalmából Gaborjakné Kovács Judit IBCLC szoptatási tanácsadóval beszélgettünk.
Kisgyermeket nevelünk
Állatbántalmazás – kíváncsiság vagy rosszindulat?
2020. szept. 19. 14:00
Miért bántja a gyermekem az állatokat? Milyen lelki okai lehetnek, ha a kicsi agresszívan lép fel egy kisállat ellen? Pszichológussal és állattrénerrel jártuk körbe a témát.
Mumus a beszoktatás? Egy óvónő tanácsai
2020. szept. 16. 5:00
A kiscsoport első pár hete nem könnyű időszak sem a szülő, sem a gyermek számára. Az óvodapedagógusok szerint sokat tehetünk mi magunk is azért, hogy a háromévesünk hamar megbarátkozzon az új környezettel, és elfogadja anya és apa hiányát.
Gyermekszemek – ahogy az orvos látja
2020. szept. 15. 5:00
Az elmúlt hetek a gyermekes családokban elsősorban az iskolai készülődésről szóltak, füzetek, táska, tolltartó, minden készen álljon szeptember elsejére. De vajon mindenkinek eszébe jut, hogy az eredményes tanulás egyik alapvető feltétele a jó látás? Dr. Soproni Anna gyermekszemész szakorvossal az egyik legnagyobb kincsünkről, a gyermekszemekről beszélgettünk.
Iskolást nevelünk
IQ kontra EQ – Miért fontos az érzelmi intelligencia?
2020. szept. 21. 14:00
Ma már köztudott, hogy többféle intelligencia jellemzi az embert: értelmi, érzelmi, nyelvi, logikai, társas, mozgásos. Mégis sokan ma is a magas IQ-t gondolják a siker feltételének. Bajor Anita, a gyermekut.hu szakpszichológusa éppen az ellenkezőjét állítja: az érzelmi intelligenciánk a boldogságunk, sikerességünk kulcsa.
Erősítsünk az iskolára könnyedén: játékos fejlesztők
2020. szept. 3. 5:00
Összegyűjtöttük, milyen egyszerű, szórakoztató tevékenységekkel fokozhatjuk gyermekünk logikai készségét, javíthatunk az írásán, olvasásán vagy a kommunikációján.
Így vigyázzunk a gyerekekre az iskolában
2020. szept. 2. 8:37
Beteg gyereket senki ne engedjen iskolába – hívta fel a figyelmet Semmelweis Egyetem rektorhelyettese, Szabó Attila az M1 Ma reggel című műsorában.
Kamasz a családban
Lesznek szóbeli vizsgák az őszi érettségin
2020. szept. 23. 7:56
Tanítás nélküli munkanapok jöhetnek az őszi érettségi időszakában, de a tervek szerint ezúttal normál menetrend szerint zajlanak majd a vizsgák, és megtartják a szóbeli számonkéréseket is, persze szigorú óvintézkedések mellett – mondta el a Magyar Nemzetnek adott interjúban Hajnal Gabriella, a Klebelsberg Központ elnöke.
Ősztől a 7.-es fiúk is kaphatnak HPV-elleni oltást
2020. szept. 21. 9:40
Ősztől a 7. osztályos fiúk, illetve szüleik is igényelhetik a humán papillomavírus (HPV) elleni védőoltást – jelentette be az emberi erőforrások minisztere hétfői budapesti sajtótájékoztatóján.
„El kéne fogadnunk magunkat” – kamasznak lenni egyre bonyolultabb
2020. szept. 20. 8:00
A Gyermekek világnapján arra kerestük a választ az UNICEF Magyarország fiatal nagykövetei segítségével, mi mindennek kell teljesülnie ahhoz, hogy javuljon a fiatalok mentális jóléte.
Nyugdíjas nagyszülők
„Meddig lehet ezt elviselni?” – megrendítő dokumentumfilm az Alzheimer-kórról
2020. szept. 21. 17:52
Egy ausztrál – minden bizonnyal áltudományos – kutatás szerint azok a férfiak, akik Alzheimer-kóros feleségüket ápolják, háromszor gyakrabban lesznek szintén elszenvedői a betegségnek, mint fordított esetben, ha a nő ápolja Alzheimer-beteg férjét. Szekeres Csaba és Gáspár Judit dokumentum-filmesek a kutatás apropóján készítették el a IV. Ars Sacra Filmfesztiválon díjnyertes filmjüket a szeretetről, az odaadásról, a feltétlen bizalomról, a hűségről.
Öregedés, egészségesen
2020. szept. 6. 14:00
Megfelelő étkezés, harmonikus párkapcsolat, kreatív elfoglaltság és mozgás – ezek a főbb alapjai az egészséges öregedésnek Métneki János professzor szerint.
Ha visszarepülhetnénk az időben…
2020. aug. 27. 14:00
Mit mondanánk önmagunknak, ha találkozhatnánk fiatalkori énünkkel? Talán már 30-40 évesen is pontosan tudjuk, hogy mit csinálnánk másként 20-as éveink kapujában, most mégis bölcs időseket kértünk meg: adjanak tanácsot múltbeli önmaguknak.
Életmód
Laza 30 kilométeres futás semlegesíti a konferenciaebédet
2020. szept. 24. 14:00
Kevés olyan dolog van, ami szinte mindenkit foglalkoztatott vagy foglalkoztatni fog: az egyik ilyen a testsúly. Van, aki hízni szeretne, és talán még többen fogyni. Ehhez adunk egy kis útmutatót a Nemzeti Népegészségügyi Program Egyem vagy ne egyem? című kiadványának segítségével.
Pink ételekkel a mellrák ellen
2020. szept. 24. 12:33
Cukrászdák és éttermek rózsaszín ételekkel hívják fel a figyelmet októberben, a mellrák elleni küzdelem hónapjában, a rendszeres szűrővizsgálatokon való részvétel fontosságára.
Második hullám: ez már a mélységi védekezés ideje
2020. szept. 23. 14:00
Jóval kreatívabb védekezést kíván a családoktól az őszi Covid-19-hullám, mint tavasszal a vírus honi bemutatkozása. Az ajánlott stratégia akkor egyszerű volt: igyekezzenek a családok szűkebb életterétől távol tartani a vírust. Ez elégnek is látszott, hisz a nagy arányban kórházi ápolást kívánó, jelentős részben idősebb betegeken kívül alig volt érintett. Most azonban gyökeresen más a helyzet. Sokkal több a fertőzött, akik zömükben fiatalok, nekik esetleg tüneteik sincsenek. Úgy pedig aktívan, de észrevétlenül szórhatják tovább a vírust.
Interjúk
„Nincs annál jobb érzés, mint hogy a szerelmeddel együtt énekelheted a színpadon azt, hogy szerelmes vagy"
2020. szept. 22. 5:00
Az isteni logika, a Szerelmi bájital, a lábtörés, a paradicsomok, a színpad és a család együtt igazán szeretetteljes, kerek történetet alkot. Az Operaház művészei, Szemere Zita és Biri Gergely operaénekes házaspár életébe pillanthatunk be.
„Meddig lehet ezt elviselni?” – megrendítő dokumentumfilm az Alzheimer-kórról
2020. szept. 21. 17:52
Egy ausztrál – minden bizonnyal áltudományos – kutatás szerint azok a férfiak, akik Alzheimer-kóros feleségüket ápolják, háromszor gyakrabban lesznek szintén elszenvedői a betegségnek, mint fordított esetben, ha a nő ápolja Alzheimer-beteg férjét. Szekeres Csaba és Gáspár Judit dokumentum-filmesek a kutatás apropóján készítették el a IV. Ars Sacra Filmfesztiválon díjnyertes filmjüket a szeretetről, az odaadásról, a feltétlen bizalomról, a hűségről.
Dr. Mátrai Zoltán: Harmadával lehetne csökkenteni az emlőrák miatt bekövetkező halálozást
2020. szept. 17. 14:02
Európában minden 9-10. nőnek 20 és 70 éves kora között emlőrákja lesz, Magyarországon évente 8 ezer új beteget regisztrálnak. Ennek ellenére hazánkban a szervezett emlőszűrésre behívott nőknek még 40 százaléka sem él a lehetőséggel. Erről is beszélt a csalad.hu-nak Dr. Mátrai Zoltán, az Országos Onkológiai Intézet Emlő- és Lágyrészsebészeti Osztály osztályvezető főorvosa, aki azt is megjegyezte: az emlődaganatot nem lehet megelőzni, de időben felismerve meg lehet gyógyítani.
Blogok
Balázs Melinda Erzsébet: „A kamasznak is biztonság, érvényesülés, lehetőség és szeretet kell”
2020. szept. 24. 5:00
Zsóka nevelő vagyok – így szólítanak. Immáron több mint két évtizede a Szent Ferenc Alapítvány munkatársaként dolgozom, 10 éve pedig kamaszokkal foglalkozom a csíksomlyói Szent István Otthonban.
Bárdosiék: Tesztoszteron és porszívó
2020. szept. 18. 14:00
Hagyomány kontra modernizáció, szokások és napi szükségletek. Egy komolyan megosztó témával jelentkezünk Bárdosiék legújabb vlogjában. Kíváncsiak vagyunk ezúttal az önök véleményére is, mit gondolnak: léteznek klasszikus férfi és női szerepek a családban?
