csalad.hu - Ahol otthon vagy!
CSALAD.HU
Ahol otthon vagy!
Címke: sport
Sportoljunk télen is!

Sportoljunk télen is!

2020. dec. 27. 9:00, Életmódcall_made

A téli szabadtéri sportolás nemcsak a testünket tartja karban, hanem a természet közelségének köszönhetően rendkívül pozitívan hat a lelkünkre is. Ráadásul a legnépszerűbb téli mozgásformák nincsenek korhoz kötve, mi több, az egész család számára garantálják az élvezetes kikapcsolódást.

Szoboszlaiék titka: „Soha nem kergetünk álmokat”

Szoboszlaiék titka: „Soha nem kergetünk álmokat”

2020. dec. 17. 19:29, Interjúkcall_made

Ahogy azt a futballvilág már hetek óta sejtette, az előző Bajnokok Ligája-szezon elődöntőséhez igazolt Szoboszlai Dominik a magyar labdarúgó-válogatott 20 éves csatára. A játékjogáért 20 millió eurót fizethetett az RB Leipzig, ezzel minden idők legdrágább magyar játékosa lett. Hogyan jutott idáig, és Szoboszlaiéknak miért sikerült az, ami nagyon sok magyar családnak nem? Ezekre a kérdésekre kerestük a választ a nyáron készült interjúban Dominik szüleivel, Szoboszlai Zsolttal és Németh Zsanettel.

Töltődjünk mozgással a nagy rohanásban!

Töltődjünk mozgással a nagy rohanásban!

2020. dec. 10. 6:00, Életmódcall_made

Az adventi készülődésben azt sem tudjuk, hol áll a fejünk. Miért is szánnánk időt a mozgásra még a legsűrűbb napokban is? Wirth Andrea edző, preventív gerinc- és sportrehabilitációs tréner 9+1 megfontolandó tanácsával azt mondja: magunkkal és a családunkkal is jót teszünk, ha mozgunk.

Sétára fel! – Miért hasznos a gyaloglás?

Sétára fel! – Miért hasznos a gyaloglás?

2020. szept. 5. 8:00, Életmódcall_made

A gyaloglás nincs korhoz kötve, ráadásul, ha mehetnékünk támad, bármelyik napszakban hódolhatunk ennek a jótékony mozgásformának. A rendszeres sétálással nemcsak a testünket, hanem a lelkünket is remekül karban tarthatjuk: ha csak napi fél órát szánunk rá, már az is rendkívül jó hatással van az egészségünkre.