csalad.hu - Ahol otthon vagy!
CSALAD.HU
Ahol otthon vagy!
Címke: elhízás
Fókuszban a glikémiás index

Fókuszban a glikémiás index

2021. szept. 16. 5:00, Életmódcall_made

Arról sokat beszélnek a különféle tanácsadók, hogy mit és mennyit egyen az, aki egészségesen akar étkezni, ám a hogyan kérdéséről ritkábban esik szó. Pedig vannak trükkök és szokások, melyekkel hasznosabbá lehet tenni egyes élelmiszereket az ember számára.

(Túl)súly-algebra

(Túl)súly-algebra

2021. jún. 13. 11:43, Életmódcall_made

Legutóbb a Covid-fertőzöttek tragédiái hívták fel a figyelmet arra, hogy milyen kiszolgáltatottá teszi az embereket az elhízás. Azt, hogy mi számít túlsúlynak egy felnőttnél, és kinek mi lenne az ideális testtömege, már régóta igyekeznek meghatározni.

Ég az idő is a zsírral

Ég az idő is a zsírral

2021. jan. 30. 9:00, Életmódcall_made

"Legfeljebb majd lemozogjuk!" – hangzik el gyakran az ünnepi asztaloknál is, amikor valaki egy újabb szelet sütit vagy rántotthúst szed a tányérjára. A mondat önfelmentésnek kitűnő, de jóslásnak sajnos a legtöbbször gyenge. Ám nem feltétlenül azért válik maradó hájjá a sok többletfalat, mert eleve lusták lennénk. Inkább csak rosszul kalkulálunk. Esetleg fogalmunk sincs arról, hogy az energiahatékonyság szempontjából mennyire remek szerkezet az ember.

Még tovább gömbölyödünk a korona alatt?

Még tovább gömbölyödünk a korona alatt?

2020. máj. 16. 8:00, Életmódcall_made

Május 22-e az Európai Elhízás Elleni Nap. Célja, hogy felhívja az emberek figyelmét a kóros túlsúly egészségügyi kockázataira. Nagy szükségünk lenne arra, hogy célba érjen nálunk is az üzenet, mivel európai szinten Magyarország vezeti a listát: a felnőtt lakosság 60 százaléka túlsúlyos a 2019-es felmérés szerint.