csalad.hu - Ahol otthon vagy!
CSALAD.HU
Ahol otthon vagy!
Címke: mozgás
Lábon jön a gerincbaj

Lábon jön a gerincbaj

2021. szept. 29. 5:00, Életmódcall_made

Ha elmúlt hatvan, és egyszer csak megrövidül az a távolság, amit egy szuszra meg tud tenni, mert elgyengül a lába, kimegy belőle az erő, akkor ideje felkeresnie a háziorvost és/vagy a reumatológust – tanácsolja Varga Péter Pál gerincsebész, a Budai Egészségközpont főigazgató főorvosa. A járástávolság megrövidülése ugyanis a gerincbetegségek egyik markáns tünete.

Papucs, pedál, balettcipő...

Papucs, pedál, balettcipő...

2021. szept. 5. 8:00, Nyugdíjas nagyszülőkcall_made

Ha szeretnénk sokáig teljes életet élni, önfeledten szaladgálni az unokáinkkal, akkor időt kell szánnunk a saját egészségünkre. Párdi Erika személyi és senior fitnesz edző, táplálkozási tanácsadó a hormonális változások hatásairól, a táplálkozás megreformálásáról és arról is mesélt, hogy igenis a változás lehet egy örömteli út, nem kell senkinek szenvedni.

Bringázzunk az iskolaérettségig!

Bringázzunk az iskolaérettségig!

2021. júl. 7. 5:00, Életmódcall_made

Azt tudjuk, érezzük, hogy a biciklizés mennyire jótékony hatással van a felnőtt szervezetre, de vajon hogyan hat a kicsik fejlődésére? Ennek jártunk utána Ágoston Mariann alapozó terapeuta, neurofeedback tréner, komplex mozgásterápiás fejlesztő segítségével.