csalad.hu - Ahol otthon vagy!
CSALAD.HU
Ahol otthon vagy!
Címke: táplálkozás
A konyha szürke eminenciása

A konyha szürke eminenciása

2021. jan. 16. 9:00, Életmódcall_made

Nincs sem vonzó íze, sem bódító zamata, megemészteni sem könnyű, mégis egyre csak dicsérik. Aligha van olyan étrendi tanácsadó, amely ne hangsúlyozná a rostokban dús konyha áldásait. Ehhez támaszt nyújt a tudomány is.

Egészséges és finom – ínyenc téli bébiételek

Egészséges és finom – ínyenc téli bébiételek

2021. jan. 2. 15:00, Kisgyermeket nevelünkcall_made

Egy baba étrendjének kialakítása nem egyszerű feladat, ráadásul minden anyuka a lehető legjobb ételeket szeretné adni csemetéjének. Mint minden évszaknak, a télnek is megvannak a népszerű gyümölcsei, amelyeket különböző módokon felhasználva igazán ízletes és egészséges bébipapikat készíthetünk. Ehhez adunk most néhány ötletet.

A legjobb ételek kismamáknak

A legjobb ételek kismamáknak

2020. nov. 4. 6:00, Babát várunkcall_made

A csecsemő számára a legtökéletesebb táplálékot az anyatej jelenti, melynek minőségét és mennyiségét komolyan befolyásolhatja az anya táplálkozása. A tudatosan összeállított, egészséges és kellőképpen változatos étrend amellett, hogy „gondoskodik” a kismama szervezetének működéséhez szükséges energiáról, biztosítja a tejkiválasztáshoz nélkülözhetetlen tápanyagokat is.

A mérték a lényeg – táplálkozási kisokos

A mérték a lényeg – táplálkozási kisokos

2020. aug. 29. 14:00, Életmódcall_made

Idős vagy fiatal, felnőtt vagy gyermek – az egészséges táplálkozás mindenkinek fontos. Érdemes tisztában lenni azzal, milyen táplálékot hogyan képes felhasználni a testünk, mit jelentenek, miért lényegesek a kalóriák. Egyebek mellett ebben is segít a Nemzeti Népegészségügyi Program Egyem vagy ne egyem című kiadványa. Ebből szemezgettünk.