Címke: egészség
Minden napra testmozgás
2020. szept. 26. 14:00, Életmód
Már napi félóra mozgás, akár egy erőteljesebb séta is segíthet a kiegyensúlyozottabb élet kialakításában, a mindennapi fizikai- és lelki terhek elviselésében, leküzdésében. A testedzés növeli az önbizalmat, és segít a társas kapcsolatok kialakításában is.
Gyermekszemek – ahogy az orvos látja
2020. szept. 15. 5:00, Kisgyermeket nevelünk
Az elmúlt hetek a gyermekes családokban elsősorban az iskolai készülődésről szóltak, füzetek, táska, tolltartó, minden készen álljon szeptember elsejére. De vajon mindenkinek eszébe jut, hogy az eredményes tanulás egyik alapvető feltétele a jó látás? Dr. Soproni Anna gyermekszemész szakorvossal az egyik legnagyobb kincsünkről, a gyermekszemekről beszélgettünk.
Öregedés, egészségesen
2020. szept. 6. 14:00, Nyugdíjas nagyszülők
Megfelelő étkezés, harmonikus párkapcsolat, kreatív elfoglaltság és mozgás – ezek a főbb alapjai az egészséges öregedésnek Métneki János professzor szerint.
