csalad.hu - Ahol otthon vagy!
depresszió
Hogyan aludjunk jól? Szakértői tanácsok a szürke téli napokra
Hogyan aludjunk jól? Szakértői tanácsok a szürke téli napokra
Még hátra van pár hét a hideg és sötétebb téli időszakból, amikor is sokan éreznek folyamatos fáradtságot. Mi állhat a jelenség hátterében? Jöjjön néhány alvásszakértői tanács a szürke napokra.
TOVÁBB
Téli depresszió? Megelőzhetjük!
Téli depresszió? Megelőzhetjük!
A téli mélabú kedvezőtlenül hat a közérzetünkre, és az életminőségünket is negatívan befolyásolja. Jó hír, hogy némi odafigyeléssel elejét vehetjük a zavaró tüneteknek.
TOVÁBB
Hogyan lendüljünk át a nyaralás utáni depresszión?
Hogyan lendüljünk át a nyaralás utáni depresszión?
Mindannyian tapasztaltuk már, hogy a vakációról hazatérve úrrá lett rajtunk a rosszkedv. Néhány trükkel megkönnyíthetjük a visszarázódást a hétköznapokba.
TOVÁBB
Boldogság helyett szorongás – „Miért nem tudok örülni a kisbabámnak”?
Boldogság helyett szorongás – „Miért nem tudok örülni a kisbabámnak”?
Kevesen tudják, de a szülés utáni depresszió nemcsak az anyákat, hanem az édesapákat is érintheti, hiszen ilyenkor mindkét szülővel fenekestül felfordul a világ. 
TOVÁBB
Hogyan lendüljünk túl a nyaralás utáni depresszión?
Hogyan lendüljünk túl a nyaralás utáni depresszión?
Mindannyian tapasztaltuk már, hogy egy jól sikerült, élménydús vakációról hazatérve úrrá lett rajtunk a rosszkedv, és a “normál” életbe való visszatérésnek már a gondolata is elborzasztott bennünket. A nyaralás utáni lehangoltság …
TOVÁBB
Hogyan enyhíthetők a Covid lelki tünetei?
Hogyan enyhíthetők a Covid lelki tünetei?
Mindannyiunkat megviseltek a hónapok óta tartó pandémiás korlátozások. De van segítség, hogy átvészeljük a Covid miatti lelki sérüléseket, megpróbáltatásokat! Erről szól a Három Királyfi, Három Királylány Mozgalom Mentális …
TOVÁBB
Lelki restart – ha már nincs honnan erőt merítenünk
Lelki restart – ha már nincs honnan erőt merítenünk
Mire beköszönt a tavasz, sokan küzdünk lelki-szellemi kimerüléssel. Fáradtak, ingerlékenyek vagyunk, nem találjuk magunkat. E tünetek szinte természetes következményei a téli hidegnek, bezártságnak, fényhiánynak. Ám ezt most …
TOVÁBB
Mitől hiperérzékenyek a mai fiatalok?
Mitől hiperérzékenyek a mai fiatalok?
Alfa generáció, digitális bennszülöttek, internetes tartalomgyártás. Mind-mind olyan fogalmak, amelyek néhány évtizeddel ezelőtt még nem is léteztek. Geist Gábor mentálhigiénés szakembert, szociológust kérdeztük a mai fiatalság …
TOVÁBB
„Ezeket a falakat át kell törni” – Gyógyulás a depresszióból
„Ezeket a falakat át kell törni” – Gyógyulás a depresszióból
Egy amerikai kutatás szerint a tinédzserek 70 százaléka gondolja úgy, hogy szorongás és depresszió árnyékolja be a mindennapjait, ennek ellenére még mindig tabu témának számítanak a mentális problémák. A 18 éves Sipos Lili …
TOVÁBB
Legyünk úrrá a téli depresszión!
Legyünk úrrá a téli depresszión!
Legszívesebben egész nap ki sem kelnénk az ágyból? Folyamatosan kedvetlenek és motiválatlanok vagyunk? Kevésbé vágyunk mások társaságára? A téli lehangoltság nemcsak a hangulatunkra és a közérzetünkre hat kedvezőtlenül, az …
TOVÁBB
Merjünk bízni az anyai ösztöneinkben!
Merjünk bízni az anyai ösztöneinkben!
Számos oka lehet annak, ha egy nő nem tudja felhőtlen boldogságként megélni az anyává válást. Ha ezt el tudnánk fogadni, akkor minden anya bátrabban beszélne a nehézségekről, akár a szülés utáni depresszióról is, és segítséggel …
TOVÁBB
5 ok, amiért még ma kezdjünk el B12-vitamint szedni
5 ok, amiért még ma kezdjünk el B12-vitamint szedni
A B12, azaz a kobalamin bevitele számos egészségügyi problémánkat orvosolhatja, sőt a súlyosabb betegségek kialakulásának megelőzésében is fontos szerepet tölthet be.
TOVÁBB
Szülés utáni depresszió a „szuperanyuka” álarca mögött?
Szülés utáni depresszió a „szuperanyuka” álarca mögött?
A „szuperanyuka” álarca mögött lelki és fizikai tünetek lehetnek, melyek felismerése fontos a szülés utáni depresszió diagnosztizálásában – mondta a VG.hu-nak Nagy-Kálmánczhelyi Orsolya, klinikai szakpszichológus.
TOVÁBB
A korán ébredőket elkerüli a depresszió
A korán ébredőket elkerüli a depresszió
Komoly hatással lehet a napirend a lelki egészségre. A korán kelő nők kevésbé hajlamosak a depresszióra, mint az “éjszakai bagoly” életmódot folytató társaik. A helyzeten még a káros szenvedélyek sem tudtak jelentősen rontani.
TOVÁBB
Családbarát Magyarország Központ
Nonprofit Közhasznú Kft.
1134 Budapest, Tüzér utca 33-35.
ugyfelszolgalat@csalad.hu

Cégjegyzék szám: 01-09-283975
Nyilvántartó Bíróság:
Fővárosi Törvényszék Cégbírósága
Copyright @ 2021 Családbarát Magyarország
Családbarát Magyarország Központ Nonprofit Közhasznú Kft.
1134 Budapest, Tüzér utca 33-35. - ugyfelszolgalat@csalad.hu
Ügyfélszolgálat Adatkezelési tájékoztatóFelnőttképzők nyilvántartásában szereplő nyilvántartási szám: B/2020/000851
Felnőttképzők nyilvántartásában szereplő engedélyszám: E/2021/000103
Cégjegyzék szám: 01-09-283975
Nyilvántartó Bíróság: Fővárosi Törvényszék Cégbírósága
Impresszum
Copyright @ 2021 Családbarát Magyarország
Weboldalunkon sütiket használunk. Az oldalon az oldal működéséhez feltétlenük szükséges és munkamenet-támogató, az egyes felhasználói munkamenetek azonosítására szolgáló sütiket (cookies) használunk. Az oldalon alkalmazott funkcionális sütikről bővebb tájékoztatást ide kattintva olvashat.