Érdemes fokozatosan rávezetni a szervezetet a böjtölésre, illetve lassan megtörni a böjtöt, ezzel elkerülhetők a rosszullétek – mondta Erdélyi Alíz dietetikus az M1 aktuális csatornán.

Lassan vége a böjti időszaknak, közeledik a nagypéntek, és indulhat a húsvéti trakta, ám előtte érdemes elkortyolni még egy finom, könnyű, tavaszi zöldséglevest .