Címke: vérnyomás

Táplálkozással és mozgással győzhető le a magas vérnyomás

2019. aug. 12. 14:13, Életmódcall_made

A sófogyasztás mérséklése, a zöldség és gyümölcs mennyiségének növelése, illetve a hal heti rendszerességű fogyasztása: ezeket az étrendi változtatásokat javasolják a szakemberek a magas vérnyomásban szenvedőknek. A hipertónia kialakulásában a genetikai háttér és a stressz mellett az életmód, a táplálkozás is jelentős szerepet játszik.

Ezért vegyük komolyan a terhességi magas vérnyomást!

2019. jún. 4. 15:57, Babát várunkcall_made

A terhesrendeléseken minden esetben mérnek vérnyomást, ami a várandósság alatt nem csak egyszerű rutineljárás. Akár életveszélyes állapotba is kerülhet mind a magzat, mind az édesanya, ha nem derül fény időben a hipertóniára, vagy kezeletlen marad.

Párkapcsolat
Babát várunk
Kisgyermeket nevelünk
Iskolást nevelünk
Kamasz a családban
Nyugdíjas nagyszülők
Életmód
- Programajánló
Interjúk
- Deszkások
- Mindennapi örömök

Blogok
- Tóth Gabi – Kendőzetlenül
  Tóth Gabi: Vissza a gyökerekhez
  2021. júl. 18. 14:00
  Már többször érintettem az írásaimban, hogy milyen sok mindenre ébresztett rá az anyaság, és mekkora utat jártam be, míg rátaláltam önmagamra Hanni által. De most úgy érzem, eljött az ideje, hogy hosszabban meséljek arról, mi miért fontos a számomra, és miért érintettem ennyi stílust, mielőtt visszaérkeztem volna a gyökereimhez.
- Schäffer Erzsébet: ...és akkor elmesélem...
  Ómamánál minden más volt
  2021. júl. 16. 5:00
  Mai nagymamáknak írom gyerekkori emlékeimet. Azért, hogy megerősítsem, amit úgyis tudnak. Hogy nem kell sok. Nem kell tűzijáték. Nem kell pénz. Az unokákkal való nyári együttlétben az együttlét a fontos. Egy tésztagyúrás, egy reggeli piacozás ma is tud olyan élmény lenni, mint évtizedekkel ezelőtt az én gyerekkoromban. Mert van, ami nem változik és soha nem is fog változni: a nagyszülők és unokák egymás iránti titokzatos vonzalma.
- Bárdosiék
  Bárdosiék: A diszkógúnya és az érettségi zakó
  2020. máj. 22. 14:00
  Aki már költözött életében, az pontosan tudja, hogy egy ilyen hurcolkodás alaposan próbára teszi az idegeket. Márpedig a Bárdosi család – amint az e heti epizódból is kiderül – épp egy ilyen komoly akció előtt áll!
- Mi közöd hozzá?
  Eltűnt. Keressük!
  2020. aug. 30. 8:00
  Hányszor olvashatjuk ezt a fenti két rövid mondatot a közösségi médiában! De belegondolt már valaha, hogy ez egy remek terep lehet a manipulációra...?

Családban élni

Párkapcsolat
Babát várunk
Kisgyermeket nevelünk
Iskolást nevelünk
Kamasz a családban
Nyugdíjas nagyszülők
Életmód
- Programajánló
Interjúk
- Deszkások
- Mindennapi örömök

Blogok
- Tóth Gabi – Kendőzetlenül
  Tóth Gabi: Vissza a gyökerekhez
  2021. júl. 18. 14:00
  Már többször érintettem az írásaimban, hogy milyen sok mindenre ébresztett rá az anyaság, és mekkora utat jártam be, míg rátaláltam önmagamra Hanni által. De most úgy érzem, eljött az ideje, hogy hosszabban meséljek arról, mi miért fontos a számomra, és miért érintettem ennyi stílust, mielőtt visszaérkeztem volna a gyökereimhez.
- Schäffer Erzsébet: ...és akkor elmesélem...
  Ómamánál minden más volt
  2021. júl. 16. 5:00
  Mai nagymamáknak írom gyerekkori emlékeimet. Azért, hogy megerősítsem, amit úgyis tudnak. Hogy nem kell sok. Nem kell tűzijáték. Nem kell pénz. Az unokákkal való nyári együttlétben az együttlét a fontos. Egy tésztagyúrás, egy reggeli piacozás ma is tud olyan élmény lenni, mint évtizedekkel ezelőtt az én gyerekkoromban. Mert van, ami nem változik és soha nem is fog változni: a nagyszülők és unokák egymás iránti titokzatos vonzalma.
- Bárdosiék
  Bárdosiék: A diszkógúnya és az érettségi zakó
  2020. máj. 22. 14:00
  Aki már költözött életében, az pontosan tudja, hogy egy ilyen hurcolkodás alaposan próbára teszi az idegeket. Márpedig a Bárdosi család – amint az e heti epizódból is kiderül – épp egy ilyen komoly akció előtt áll!
- Mi közöd hozzá?
  Eltűnt. Keressük!
  2020. aug. 30. 8:00
  Hányszor olvashatjuk ezt a fenti két rövid mondatot a közösségi médiában! De belegondolt már valaha, hogy ez egy remek terep lehet a manipulációra...?