2019-01-22 17:00:00 Stresszkezelés gyermekeknek

Egészséges életmód

A kávé az Alzheimer- és a Parkinson-kór ellen is védhet

2018. November 8.

Egy kanadai kutatás szerint a kávéfogyasztás bizonyos fokú védelmet nyújthat az Alzheimer- és a Parkinson-kór ellen - írta a ScienceDaily.com online tudományos portál.

Érdemes készülni az influenzaszezonra

2018. November 7.

A 60 évnél idősebbeknek, a két évesnél fiatalabb gyermekeknek, a krónikus betegségben szenvedőknek és a várandós nőknek különösen ajánlott az influenza elleni védőoltás - mondta Szlávik János infektológus főorvos az M1 aktuális csatornán szerdán.

Lisztben a folsav

2018. November 7.

A magzatok fejlődési rendellenességeit csökkentendő folsavval tervezik dúsítani a lisztet az Egyesült Királyságban. A lépés nem példa nélküli, a világ nyolcvan országban járnak el hasonlóan.

Az egészséges életmód fontosságára figyelmeztet az Egy Csepp Világnap

2018. November 4.

Koncertekkel, főzőversennyel és előadásokkal hívja fel a figyelmet az egészséges életmód fontosságára az Egy Csepp Figyelem Alapítvány november 11-én a Millenáris park B épületében rendezendő Egy Csepp Világnap elnevezésű családi napon.

Megijeszthetik a várandós nőket a közösségi oldalak

2018. November 4.

Létezik egy tokofóbia nevű betegség, ami nem más, mint a szüléstől való beteges rettegés. Egyes felmérések szerint ez a nők 14 százalékát érinti többé-kevésbé súlyosan. Ráadásul a helyzetet csak rontják egyéb tényezők.

Erősíteni kell a háziorvosok szerepét

2018. November 3.

Egész Közép-Európára jellemző, hogy az egészségtelen életmódból kialakuló népbetegségek magas arányban vannak jelen – derült ki a Nézőpont Intézet tizenegy országra kiterjedő felméréséből. Az eredmények szerint Magyarország GDP-arányosan többet költ az egészségügyre, mint Bulgária, Románia, Lengyelország vagy akár Szlovákia, ugyanakkor a digitalizáció területén például van még hova fejlődni, hogy az ellátás valóban gyorsabbá válhasson.

Nem a stresszel magával van a baj

2018. Október 31.

„A stressz az élet sava-borsa” - vélekedett Selye János, a stressz „felfedezője”, valaha élt legnagyobb kutatója. Eszerint a stressz nem rossz, sőt, ez tesz minket fejlődésre képes élőlényekké. A stressz elkerülhetetlen, de valójában ne is akarjuk elkerülni – nélküle szörnyen unalmas lenne az életünk.

Így teszünk az egészségünkért a pozitív életszemlélettel

2018. Október 30.

Az affektív temperamentumok és a kardiovaszkuláris betegségek kapcsolatát vizsgálja Vecsey Nagy Milán, a Semmelweis Egyetem hatodéves hallgatója kutatótársaival. A kutatócsoport eredményei szerint a hipertím, azaz energikus, pozitív életszemléletű személyiségtípusok protektívnek bizonyultak a koszorúérbetegséggel szemben.

Bízunk a dietetikusokban, mégis az orvosoktól kérünk tanácsot

2018. Október 30.

Nem sokan ismerik a két éve kiadott táplálkozási ajánlást, a dietetikusokat hitelesnek, tanácsaikat hasznosnak tartják, de a többség a szakember felkeresésével kapcsolatban az orvosától kér információt - derült ki a Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége (MDOSZ) friss online reprezentatív kutatásából, ami a dietetikusok szakmai megítéléséről és az OKOSTÁNYÉR® ismertségéről készült.

Véradókampány indul novemberben

2018. Október 30.

Véradókampányt indít az Országos Vérellátó Szolgálat (OVSZ) novemberben, elsősorban azokat szeretnék megszólítani, akik még sosem adtak vért - közölte a szolgálat.

A futók fele nem melegít be rendesen

2018. Október 30.

Az amatőr futók kevesebb mint fele veszi komolyan a bemelegítést, és a nyújtást is csak 57%. Emiatt a szakemberek szerint sok amatőr futó 50 éves kora felett nagy valószínűséggel kénytelen lesz más sportot választani a rossz futótechnika miatt.

Az életünket mentheti meg egy magyar applikáció

2018. Október 29.

Ma már több százezer mobil alkalmazás őrködik az egészségünk felett, nehéz viszont szelektálni közöttük, melyik ad hiteles információt testünk működéséről. Sőt, olyanokkal is találkozhatunk, amelyek kifejezetten károsak lehetnek akkor, ha nincs megfelelő egészségügyi tudásunk, vagy nem áll a rendelkezésünkre egy orvos, akitől kérdezhetünk. A Magyar Kardiológusok Társasága arra hívja fel a figyelmet, hogy ésszel és szakmai konzultáció után használjuk ezeket az applikációkat.

Vigyázzunk a divatdiétákkal, ha a tejről van szó

2018. Október 28.

A növényi alapú, a tejtermékeket kiváltó, illetve helyettesítő élelmiszerek jó alternatívát kínálnak a fogyasztóknak. Bátran fogyaszthatják azok, akiknek tejfehérje- vagy laktózérzékenységük van, de az egészséges étrend hívei is színesíthetik velük az étrendjüket. A divatdiétákkal azonban vigyázni kell, hisz azoknak, akik nem szenvednek ételallergiától, ajánlott napi fél liter tej fogyasztása.

A közösségi média rombolhatja a lelki egészséget

2018. Október 28.

Idegessé, szomorúvá, csalódottá és depresszióssá tehet a közösségi média - állítják a szakemberek, akik pofonegyszerű példákkal bizonyítják, hogy valóban naponta többször is kelt a szemlélődőben rossz érzéseket “barátai” posztjainak nézegetése.

Szakértő: az óraátállításnak sok negatív egészségügyi hatása van

2018. Október 28.

A Meteo Klinika vezetője szerint az óraátállítás negatív, egészségügyi hatásai túlsúlyban vannak a pozitív, gazdasági előnyeihez képest.

Nem elég a világ zöldség- és gyümölcskészlete

2018. Október 27.

Ha mindenki egészséges étrendet akarna követni, nem lenne elegendő zöldség és gyümölcs a világon – állapították meg tanulmányukban a Guelphi Egyetem szakemberei.

Ezzel tehet a legtöbbet a stroke megelőzéséért

2018. Október 26.

Segít csökkenteni a stroke esélyét az egészséges életmód még nagy genetikai kockázat esetén is - állapította meg egy nagyszabású nemzetközi kutatás.

A kisgyermekek bélflórája megjósolhatja az elhízást

2018. Október 26.

A kisgyermek bélflórájának összetétele jelezheti a későbbi elhízás kockázatát egy amerikai tanulmány szerint.

Tisztult a levegő az országban

2018. Október 22.

A csapadékos időjárásnak köszönhetően országszerte javult a levegő minősége - közölte Facebook-oldalán az Országos Közegészségügyi Intézet (OKI) hétfőn.

A mozgásszegény életmód is közrejátszik a csontritkulás kialakulásában

2018. Október 21.

A csontritkulás népbetegség. Hazánkban minden tizedik embert érinti a probléma, és ez a szám a jövőben várhatóan csak emelkedni fog. Mivel a betegség sokáig semmi tünetet nem okoz, néma kórnak is nevezik.