csalad.hu - Ahol otthon vagy!
CSALAD.HU
Ahol otthon vagy!
Családban élni jócall_made

Így lehet tiszta otthonunk levegője

A téli vírusos időszakban különösen fontos, hogy az otthonunkban a lehető legtisztább legyen a levegő. De vajon szükség van-e ehhez légtisztító készülékre? Vagy elég, ha szellőztetünk, beszerzünk pár növényt és illóolajokat párologtatunk? Dr. Magyar Donáttal, a Nemzeti Népegészségügyi Központ aerobiológusával beszélgettünk.

Életmódcall_made

Pár szem napfény

Bár a január már hozott némi napsütést, senki sem gondolhatja, hogy túl vagyunk a nehezén. A szervezet téli kimerülése még legalább felerészben előttünk van. Noha úgy tartják, hogy a kiegyensúlyozott táplálkozással és rendszeres mozgással ilyenkor is megőrizhető a jó erőnlét, azonban ez nem teljesen igaz.

Családban élni jócall_made

Milyen állami támogatásokra lehetek jogosult? – Segít a Családtámogatási kalkulátor

Egy lakásvásárlással, felújítással kapcsolatos döntésnek fontos része, hogy tájékozódunk arról, milyen forrásokra, segítségre számíthatunk. Nehéz és időigényes azonban minden támogatási formát egyenként részletesen áttanulmányozni, és sok bizonytalanság, kérdés merülhet fel a jogosultságunkkal és azzal kapcsolatban, hogy melyeket lehet együttesen igénybe venni, illetve mik zárják ki egymást. Ehhez ad segítséget a Családtámogatási kalkulátor. Az első benyomásokról egy-egy tesztelőt is megkérdezett a csalad.hu.

Interjúkcall_made

„A család ad célt, tartalmat az embernek” – beszélgetés Kautzky Armanddal

Kautzky Armand játszik, rendez, szinkronizál, tanít, emellett pár hónapja egy megtisztelő megbízatással bővült a szakmai repertoárja. Ennek kapcsán előbb a legendás beszédtanárhoz, Montágh Imréhez fűződő személyes élményeiről mesélt, majd azt is elárulta, hogy kétgyermekes édesapaként mit jelent számára a 2021-ben az Év szavának választott „család”. A Magyar Kultúra Napja alkalmából beszélgettünk a Jászai Mari-díjas színművésszel.

Schäffer Erzsébet: ...és akkor elmesélem... call_made

Unokasoroló

Hét. Hét kis etűd. Hét pillanatkép. Hét gyerekről. Figyelem az unokáimat – ezzel a címmel írt egy szemével és lelkével figyelős bölcs és vidám könyvet egy régi kolléganőm, Szász Anna. Ő kezdte az első lapot ezzel a mondattal: Az ember nem önszántából lesz nagyszülő. A gyerekei teszik azzá…

Iskolást nevelünkcall_made

„A tehetségeket támogatni kell!” – Pedagógus mentorszerepben

Egy több mint 40 éve a pályán dolgozó, elhivatott tanárnő és egy örökké kíváncsi, az informatika területén kiemelkedő képességű diák, akik a mai napig szoros barátságot ápolnak. Kovácsné Karácsony Éva és Kaposvári Dániel interjúnkban elmeséli, miként fonódott össze a sorsuk, és hogy mennyit számít egy támogatói közeg, ha tehetséggondozásról van szó.

Iskolást nevelünkcall_made

Fogszabályozás gyermekkorban

A cumizástól előreálló vagy öröklötten kusza fogak nem nyújtanak előnyös megjelenést, ám a fogak szabálytalansága messze túlmutat a külsőségeken. Dr. Bálint Réka fogszabályozó fogorvos szakértőnktől megtudtuk, hogy a korrigálatlan fogsor a hibás rágásfunkció révén állkapocs ízületi problémákat, migrént, sőt gerinc- és emésztési problémákat is okozhat.

Családban élni jócall_made

40 felett pályát módosítani? – Igen!

Mi a munkában való kiteljesedés kulcsa? Miért küzd a nők többsége önbizalomhiánnyal és fél fizetésemelést kérni? Joó Zsuzsanna karrier coach erre is választ kínál, és elmondja, hogy miért hisz az élethosszig tartó tanulásban, valamint abban, hogy karriert váltani és építeni sosincs késő.

Tóth Gabi – Kendőzetlenülcall_made

Az igazi születésnap

Állok a takarásban, kukucskálok a függöny mögül, mint egy kisgyerek és már remeg is a térdem. Hallom, ahogy bemondják a nevem: a színpadon Tóth Gabi! Belassulnak a hangok, látom az emberek fürkésző tekintetét, már nemcsak a térdem remeg, hanem az egész testem, a tarkóm feszít… innen már nincs visszaút, mennem kell a színpadra és nem hibázhatok.

Nyugdíjas nagyszülőkcall_made

Táplálkozási ajánlás időseknek

Új, kifejezetten a 60 év feletti korosztálynak szóló, nemzeti táplálkozási ajánlást tett közzé az Emberi Erőforrások Minisztériumának (Emmi) háttérintézménye, az Országos Gyógyszerészeti és Élelmezés-egészségügyi Intézet (OGYÉI) - közölte a szervezet.

Schäffer Erzsébet: ...és akkor elmesélem... call_made

Hol ered a Duna?

Miről is mesélek itt? Családról. Emberekről. Kapcsolódásokról. Kötődésekről. Pillanatokról. S ezek hol fájdalmasak, hol örömteliek, de mindig a legbenső érzésekről, érzelmekről szólnak. Akkor is, ha nem akarom. Mert ha csak elmesélem, amit látok, legtöbbször beszél az magáért. Mint ahogy ez az élet hozta két kis etűd.

Nyugdíjas nagyszülőkcall_made

Szégyenkezés nélkül, sorstársak közt – egyre népszerűbbek az Alzheimer Cafék

Bár az Alzheimer-kór ma már világszerte népbetegségnek számít, a szakember szerint az időskori demencia leggyakoribb formája hazánkban még mindig stigmát jelent mind a páciens, mind a hozzátartozók számára – pedig az elfogadó, segítő közösség sok szempontból megkönnyítheti az érintett családok életét. Ez a gondolat vezérelte a magyarországi Alzheimer Café alapítóit is, akik ma már egy sikeresen működő országos hálózattal büszkélkedhetnek.

Családban élni jócall_made

Elő a kockás füzettel! Tudja, mennyit és mire költ?

A pénzügyi tudatosság felé vezető út egyik első és legfontosabb lépése a háztartási költségvetés készítése, azaz a bevételek és kiadások nyomon követése, vizsgálata. Így év elején pedig különösen aktuális a családi pénzügyek egész esztendőre vonatkozó tervezése, ami ráadásul sokkal egyszerűbb, mint amilyennek elsőre tűnik: az első lépések után csupán napi pár percet igényel – aminek hosszú távon számos előnye van.

Nyugdíjas nagyszülőkcall_made

Kirepül a gyerek - Hogyan éljük túl?

Mit érezhetnek a szülők, amikor a gyermek a saját lábára áll és végleg elköltözik otthonról? Mi segíthet nekik az elengedésben, és mi jelenti a legfőbb nehézséget az önálló, felnőtt életét kialakítani készülő fiatalnak? Erről beszélgettünk dr. Komlósi Piroska pszichológussal, családterapeutával.

Életmódcall_made

A szenior-konyha alapelvei

A 65 évesnél idősebbek 10-25 százaléka alultáplált. Ez pedig nem az elfogyasztott étel mennyiségével van összefüggésben, hanem a nem megfelelő tápanyagbevitellel. A minőségi étkezésre tehát nagyon fontos odafigyelni! Ehhez adunk most néhány tanácsot.

Családban élni jócall_made

Több mint 27 ezer család igényelte a Falusi CSOK-ot

Továbbra is töretlen a Falusi Családi Otthonteremtési Kedvezmény (CSOK) népszerűsége: a 2019-ben bevezetett támogatást mára több mint 27 ezer család igényelte használt lakás és ház vásárlására, vagy megvásárolt ingatlan felújítására, korszerűsítésére, kibővítésére - közölte a családokért felelős parlamenti államtitkár csütörtökön a kormany.hu oldalon.

Iskolást nevelünkcall_made

Toxikus gyermekbarátságok – Mikor kongassuk meg a vészharangot?

Mit tehetünk annak érdekében, hogy védjük, óvjuk gyermekünket a mérgező társas kapcsolatoktól? Polányi Viktória tanácsadó szakpszichológus elmondja, hogy a tiltással inkább ártunk, mintsem használunk, sőt, akár a tekintélyünket is alááshatjuk vele. Véleménye szerint a jó kommunikáció és a pozitív szülői példa lehet a mély és szeretetteljes gyermekbarátságok kulcsa.

Életmódcall_made

5 mesés téli kirándulóhely

Havas hegycsúcsok, zúzmarával borított fák, hófehér táj – a hideg évszak legszebb természeti kincsei. Olyan kirándulóhelyeket ajánlunk, amelyeket a téli időszakban a legérdemesebb felkeresni.

Családban élni jócall_made

Személyes konzultáció a Stipendium Peregrinum Ösztöndíjról

A 2019-ben indított és jelenleg is pályázható, akár évente 27 millió forintos vissza nem térítendő támogatást biztosító ösztöndíjprogram most egyedi lehetőséget biztosít: három napig közvetlenül is informálódhatnak az érdeklődő diákok és szüleik, hiszen önálló standdal lesz jelen a január 13-15. között megrendezendő Educatio kiállításon.

Családban élni jócall_made

Duplájára nőtt a babakötvény felső határa

A befizetések után járó 10 százalékos állami támogatás maximuma évi 6 ezer forintról 12 ezer forintra emelkedett, így az állam az eddiginél is nagyobb támogatást nyújt azoknak a családoknak, amelyek ezzel a kedvező megtakarítási formával szeretnék könnyebbé tenni gyermekeik majdani életkezdését - közölte a családokért felelős államtitkár a kormány hivatalos oldalán.

Családban élni jócall_made

Karrier vagy gyermekáldás?

Mikor nem túl korai vagy túl késő gyermeket vállalni? Nincs könnyű dolguk a mai fiatal lányoknak, akik még a családalapítás és a karrierépítés előtt állnak. Dr. Szántó Szilvia mentálhigiénés segítő szakemberrel külső nyomásról, ketyegő biológiai óráról, hiedelmekről, önazonosságról és párválasztásról is beszélgettünk.

Schäffer Erzsébet: ...és akkor elmesélem... call_made

Pisti, a gyáva

Ma, amikor nekiülök az írásnak, nézem a naptárt. Január hatodika. Vízkereszt napja, mondom hangosan és körülnézek, hallja-e valaki, bólint-e rá valaki. De nincs körülöttem senki. S ha lenne is, a Vízkereszt ünnepére, különösen arra a korcsolyázós, háromkirályok napi délutánra nem emlékezne senki. Az a ködbe vesző jeges délután nekem is csak most jutott eszembe.

Párkapcsolatcall_made

Párkapcsolatok a közösségi média hálójában

Az online jelenlét egyértelműen megkönnyítette a párkeresést, azonban amellett, hogy időt vesz el egymástól, sok bonyodalmat, félreértést, féltékenykedést is szül. Mire érdemes vigyázni, miről fontos szót váltani a férjünkkel, feleségünkkel, ha szeretnénk elejét venni a felesleges konfliktusoknak? Erről beszélgettünk dr. Szántó Szilvia mentálhigiénés segítő szakemberrel.

Nyugdíjas nagyszülőkcall_made

Min múlik az esés-esély?

Egy egyszerű csonttörés többnyire nem jár drámai következményekkel, ám van az az életkor, amikor akár egy kisebb esés is életveszélyt jelenthet. A combnyaktörés például hosszú időre ágyba kényszerítheti az idős embereket. A tartós inaktivitás pedig könnyű utat nyit a végzetes tüdőgyulladásnak vagy a trombózisnak.

Tóth Gabi – Kendőzetlenülcall_made

Karácsony

Visszatérve a karácsonyra, nagyon vártam már. Én hetekkel (talán a hónapok sem túlzás) ezelőtt elkezdtem készülődni ezekre a napokra. Több helyen el is mondtam, hogy téli mesevilágot akarok varázsolni Hanninak.

Interjúkcall_made

„A névnapokon mindig boldog születésnapot kívánok és fordítva”

Ókovács Szilveszter az év utolsó napján háromszorosan ünnepel, aminek elmondása szerint nem feltétlenül örül. A különleges triplázás kapcsán, az újesztendő küszöbén gyermekkori becenevéről, emlékezetes születésnapokról, fontos szakmai aktualitásokról, valamint a munka és a nagycsalád összehangolásának kihívásairól is beszélgettünk a Magyar Állami Operaház főigazgatójával, aki azt is elárulta, melyik a kedvenc itala!

Párkapcsolat
Mondjunk minden nap igent a párunkra!

Mondjunk minden nap igent a párunkra!

2021. dec. 11. 9:00

Vajon fel lehet készülni a házasságban arra, hogy a munka és a magánélet egyensúlyát sikeresen fenntartsuk? Mit érdemes másként csinálnunk, amikor már nem “járunk”, hanem családban élünk? Erről beszélgettünk szakértőnkkel, aki számos elgondolkodtató tényre is rávilágít.

Fiatalság… hol a bolondság?

Fiatalság… hol a bolondság?

2021. nov. 20. 9:00

A közösségi média hamis valósága, az iskola, a munkahely és a szülők felől érkező elvárások szélsőséges irányba terelik a fiatalok egy részét, akik vagy hajszolják a sikert, vagy sorozatfüggőségbe menekülnek. Dr. Szántó Szilvia mentálhigiénés segítő szakembertől tanulságos válaszokat kaptunk a miértekre és arra, hogyan lehet megtalálni az egyensúlyt magánélet és karrier között.

Babát várunk
Kalandos születések otthon, úton – az alkalmi bábák történetei

Kalandos születések otthon, úton – az alkalmi bábák történetei

2021. okt. 18. 5:00

Sánta Károly és Papp Benjámin olyan életre szóló esemény részese lehetett, amely csak nagyon kevés embernek adatik meg: világra segíthettek egy születendő kisbabát. Mindkét újszülött hirtelen érkezett, így a lélekjelenlétüket megőrizve, gyorsan kellett cselekedniük. Nováky Rita szülésznő elmondja, hogy mit tegyünk, ha váratlan helyzetben indul meg a szülés.

Kisgyermeket nevelünk
Családi adóvisszatérítés: az év utolsó napja fontos határidő!

Családi adóvisszatérítés: az év utolsó napja fontos határidő!

2021. dec. 30. 13:33

Még két napjuk van a nyilatkozat beküldésére a családi pótlékot nem kapó, gyermeket nevelő szülőknek. December 31-én ugyanis lejár a családi adóvisszatérítés februári kiutalásához szükséges nyilatkozat benyújtásának a határideje, amelyből szerda reggelig 743 ezer érkezett az adóhivatalhoz - tájékoztatott Tállai András.

Télen is törékenyek a gyerekek

Télen is törékenyek a gyerekek

2021. dec. 29. 6:00

A hideg hónapokban általában kicsit csökken a forgalom a gyermekbaleseti ambulanciákon, ám idén ezt egyelőre nem tapasztalják. Nem ritka, hogy 70-100 gyermek is megjelenik egy-egy napon. A többségük sérülése szerencsére nem súlyos, de az apró zúzódásoktól a könnyű fejsérülésig minden előfordul.

Iskolást nevelünk
Hamarabb érkezik a gyerekvakcina

Hamarabb érkezik a gyerekvakcina

2021. dec. 1. 13:17

A tervezettnél egy héttel korábban, már december 13-án elkezdik kiszállítani az Európai Unióban, így Magyarországon is, a német BioNTech és az amerikai Pfizer együttműködésével az 5-11 éves korosztálynak az új típusú koronavírus okozta betegség ellen kifejlesztett védőoltást. – írt a német szövetségi egészségügyi miniszter tájékoztatása alapján az MTI.

Matekozz jól és eléred a buszt!

Matekozz jól és eléred a buszt!

2021. dec. 1. 6:00

A tudósok – pszichológusok, antropológusok, nyelvészek – hosszú ideje kutatják, hogy a számolás egy velünk született képesség, vagy tanulási folyamat eredménye. Létezhetne-e matekmentes világ?

Kamasz a családban
Esélyt az életre díjjal ismerték el a Keresztény Roma Szakkollégiumi Hálózat működését

Esélyt az életre díjjal ismerték el a Keresztény Roma Szakkollégiumi Hálózat működését

2021. dec. 15. 9:39

Az idén először átadott díjat – amelyet a szervezet elnöki tisztségét jelenleg betöltő Kocsis Fülöp érsek-metropolita vett át – az esélyteremtés területén elért kiemelkedő eredmények, az emberi méltóság védelmében való fellépés, a kapcsolati erőszak és az emberkereskedelem elleni küzdelem területén végzett tevékenység elismerésére alapította Novák Katalin családokért felelős miniszter.

Nyugdíjas nagyszülők
A 13. havi nyugdíj értéke is 5 százalékkal emelkedik

A 13. havi nyugdíj értéke is 5 százalékkal emelkedik

2021. dec. 10. 8:53

Minden nyugdíjas biztos lehet abban, hogy 5 százalékkal emelkedik a nyugdíja januártól, emellett a következő évben teljes egészében visszaadott tizenharmadik havi nyugdíj értéke is 5 százalékkal emelkedik - jelentette be Orbán Viktor kormányfő a Kossuth rádió Jó reggelt, Magyarország! című műsorában pénteken.

5 százalékkal emelkedik a nyugdíj januárban

5 százalékkal emelkedik a nyugdíj januárban

2021. dec. 6. 15:38

Jövő januárban 5 százalékkal emelkednek a nyugdíjak a korábban tervezett 3 százalék helyett - jelentette be Orbán Viktor miniszterelnök hétfőn az Országgyűlésben egy azonnali kérdésre válaszolva.

Életmód
Év végén (is) tapadnak a kilók!

Év végén (is) tapadnak a kilók!

2021. dec. 26. 9:00

A testsúlyukat tudatosan őrzők számára különösen rizikós időszak az év vége. Az ilyenkor felszedett többlettől nagyon nehéz megszabadulni. Egy japán, német és amerikai adatokat is feldolgozó vizsgálatban azt találták, hogy az ünnepek alatt lerakódott zsír felét még a következő nyárig sem sikerül leadni.

Édes élet az egészség jegyében

Édes élet az egészség jegyében

2021. dec. 22. 6:00

Már ajtónkon kopogtatnak az ünnepek, a finom édességnek ellenállni pedig szinte képtelenség. Tóth Boglárka táplálkozási tanácsadó szerint nem is kell, hiszen ma már számos olyan természetes alapanyag beszerezhető, amely kevés cukortartalmának köszönhetően kíméli szervezetünket és segítségével elkészíthetjük belőle a legfinomabb süteményeket is!

Interjúk
Az együtt zenélés öröme és az igazi karácsonyi csoda

Az együtt zenélés öröme és az igazi karácsonyi csoda

2021. dec. 24. 9:00

A Benyus család igazi hungarikum. A világszinten is páratlan zenészcsaládban tíz testvér és 39 gyermekük muzsikál együtt. Számukra a karácsonyt a fenyőillat és a mézeskalács mellett a szívhez szóló dallamok és a csodálatos „lelki gyakorlatok” teszik igazán különlegessé.

Amire nem létezik válasz... – Egy elvesztett kisbaba története

Amire nem létezik válasz... – Egy elvesztett kisbaba története

2021. okt. 31. 9:00

Tóth Zsófia és Karácsony Gergő feltétel nélküli szeretettel éli ma már boldog családi életét, amelyet egykor tragédia árnyékolt be. Elveszítették első gyermeküket. A házaspár azért meséli el megrázó történetét a csalad.hu olvasóinak, hogy segítsen azoknak a szülőknek, akik hozzájuk hasonlóan a legnagyobb fájdalommal élnek: el kellett temetniük a gyermeküket.

Blogok
Bárdosiék: Egy tál eper

Bárdosiék: Egy tál eper

2021. febr. 12. 15:00

Én viselem a nadrágot, de Ildi mondja meg, hogy melyiket vehetem fel – fogalmazta meg a családon belüli szerepek alakulását Sanyi a Bárdosiék legfrissebb epizódjában.

Hideg lábak és a fokhagymahéj

Hideg lábak és a fokhagymahéj

2021. febr. 12. 6:00

"Az idő túl lassan múlik azoknak, akik szenvednek, túl gyorsan azoknak, akik boldogok. De akik játszanak, azok számára az idő egyszerűen nem létezik."

Bárdosiék: Igen!

Bárdosiék: Igen!

2021. febr. 5. 15:00

A házasság nem egy tál eper. Mindig vannak súrlódások, problémák, de akarni kell azt, hogy a házasság működjön, és dolgozni kell érte – mondja Sanyi a Bárdosiék legfrissebb részében, ahol Ildivel együtt vallanak kettejük kapcsolatáról.