A várandósság nem feltétlenül jár elhízással

A terhesvitaminokat a szakemberek világszerte egyre inkább ajánlják, hiszen nyugodtabbá tehetik a várandósságot, és segítségükkel könnyebben kerülhető el a hiánybetegségek kialakulása. A kismamák mégis sokszor ódzkodnak beszedni a készítményeket, mivel attól félnek, hogy a jótékony hatásuk mellett jelentősebb hízással is számolniuk kell. Tovább »





Sétával az irodai munka ellen

Napi egy óra sétával semlegesíthető az ülőmunka okozta minden halálos ártalom – állapították meg tudósok egymillió ember életmódjának és orvosi leleteinek vizsgálata után. Nem kell tehát lelket, szívet és ízületeket megterhelő, kemény fizikai munkát végezni az irodistáknak azért, hogy egészségesek maradhassanak.

Tovább »


Mire jó a gyömbér?

A gyömbér az egyik legnagyszerűbb, legsokoldalúbb gyógyító hatású fűszernövény, mely frissen, szárítva, vagy őrölt formában is fogyasztható. Tovább »


Súlyos kérdés, avagy a szülők rémálma

A túlsúlyos édesanyák jelentős része nem veszi észre, hogy gyermeke is duci – állapította meg egy Amerikában készült felmérés. A válaszadók fele érezte úgy, hogy nincs a kicsi súlyával semmi baj, pedig volt. Az átlagos testtömegű szülőknél sokkal kisebb volt a tévedési arány. Tovább »