csalad.hu - Ahol otthon vagy!
#testmozgás
Testébresztés
Testébresztés
Sokan vagyunk gyakorló újrakezdők, akik tapasztalatból is tudják, milyen nehéz nekilódulni az első igazi mozdulatsornak és onnan eljutni a "már abba se lehet hagyni"-ig.
TOVÁBB
Rádiósból jógaoktató – Kikapcsolódás testnek és léleknek
Rádiósból jógaoktató – Kikapcsolódás testnek és léleknek
Csémy Noémi annak idején a várandóssága alatt kezdett el rendszeresen jógázni, és mire megszületett a kislánya, menthetetlenül beleszeretett a jótékony mozgásformába. …
TOVÁBB
Vissza a nyeregbe!
Vissza a nyeregbe!
Ugyan dicsekedni nem lehet vele, de nem is nagy szégyen, ha valaki számára már február végére kiderül, hogy idén sem sikerült új életet kezdenie. A legtöbben ugyanis …
TOVÁBB
A rák megelőzhető!
A rák megelőzhető!
Milyen életmódbeli változtatásokkal kerülhetjük el leghatékonyabban Magyarország egyik vezető, akár halálos kimenetelű betegségét? A rák elleni küzdelem világnapja, …
TOVÁBB
Csak a hó szakadjon!
Csak a hó szakadjon!
A síszezon közepén járunk, és ha törik, ha szakad, az gyakran arra vall, hogy a család valamelyik tagja esetleg nem készült fel rendesen a síszünetre. Gondtalan, …
TOVÁBB
Ülünk és halunk
Ülünk és halunk
Bő fél évszázada az emberek legtöbbjénél még fel sem merülhetett, hogy túlontúl keveset mozog, hiszen a munka és a közlekedés egyben napi tréninggel is szolgált. …
TOVÁBB
Miért vagyok mindig fáradt?
Miért vagyok mindig fáradt?
Hiába pihenünk, mégis folyton fáradtnak, elgyötörtnek érezzük magunkat? Ha ez az állapot hetek alatt sem múlik, akkor nagyon fontos, hogy felderítsük a probléma …
TOVÁBB
Az immunerősítés szentháromsága – egészséges receptekkel
Az immunerősítés szentháromsága – egészséges receptekkel
A hideg idő beköszöntével a legtöbben a táplálkozás és a testmozgás együttes erejével igyekeznek erősíteni az immunrendszerüket. Arra azonban kevesen gondolnak, …
TOVÁBB
"Az egészség, a hazánk és a pénz miatt is fontos az aktív életmód"
"Az egészség, a hazánk és a pénz miatt is fontos az aktív életmód"
Az aktív életmód az egészség, a hazánk és a pénz miatt is fontos - mondta a családokért felelős tárca nélküli miniszter Siófokon csütörtökön.
TOVÁBB
Sétára fel! – Miért hasznos a gyaloglás?
Sétára fel! – Miért hasznos a gyaloglás?
A gyaloglás nincs korhoz kötve, ráadásul, ha mehetnékünk támad, bármelyik napszakban hódolhatunk ennek a jótékony mozgásformának. A rendszeres sétálással nemcsak …
TOVÁBB
Több szakember intézi ezentúl az örökbefogadásokat
Több szakember intézi ezentúl az örökbefogadásokat
56-tal növelik az örökbefogadásban dolgozók számát, így az örökbefogadási tanácsadók száma 39-cel, az örökbefogadási feladatokat ellátó pszichológusok száma pedig …
TOVÁBB
Lábon jön a gerincbaj
Lábon jön a gerincbaj
Ha elmúlt hatvan, és egyszer csak megrövidül az a távolság, amit egy szuszra meg tud tenni, mert elgyengül a lába, kimegy belőle az erő, akkor ideje felkeresnie …
TOVÁBB
„A tánc közös nyelvünk!” – Mozgásterápiával a gyermekekért
„A tánc közös nyelvünk!” – Mozgásterápiával a gyermekekért
A mozgásterápia nemcsak az egészségünket óvja, hanem a lelkünket is simogatja – vallja Kovács Lili. A terapeutával arról beszélgettünk, hogyan fejezik ki magukat …
TOVÁBB
Papucs, pedál, balettcipő...
Papucs, pedál, balettcipő...
Ha szeretnénk sokáig teljes életet élni, önfeledten szaladgálni az unokáinkkal, akkor időt kell szánnunk a saját egészségünkre. Párdi Erika személyi és senior fitnesz …
TOVÁBB
Ülve gyorsabban öregszik!
Ülve gyorsabban öregszik!
Fájdalmas bosszút áll a gerince azon, aki már fiatalkorától nem bánik elég jól vele – állítja Varga Péter Pál gerincsebész, a Budai Egészségközpont igazgatója.
TOVÁBB
Bringázzunk az iskolaérettségig!
Bringázzunk az iskolaérettségig!
Azt tudjuk, érezzük, hogy a biciklizés mennyire jótékony hatással van a felnőtt szervezetre, de vajon hogyan hat a kicsik fejlődésére? Ennek jártunk utána Ágoston …
TOVÁBB
Teker a család!
Teker a család!
Az idei nyáron rengeteg család készül kerékpártúrára. Ehhez kértünk hasznos és praktikus tanácsokat a témában jártas szakértőnktől, Berguson Andrástól, aki néhány, …
TOVÁBB
(Túl)súly-algebra
(Túl)súly-algebra
Legutóbb a Covid-fertőzöttek tragédiái hívták fel a figyelmet arra, hogy milyen kiszolgáltatottá teszi az embereket az elhízás. Azt, hogy mi számít túlsúlynak egy …
TOVÁBB
Álljunk fel, életet menthet!
Álljunk fel, életet menthet!
Faudzsa Szingh 89 esztendős volt, amikor először teljesítette a maratoni távot. Azután kezdett futni, hogy elvesztette előbb a feleségét, majd a fiát. Késői szenvedélyéről …
TOVÁBB
Beköszönthet a tavaszi térdfájás
Beköszönthet a tavaszi térdfájás
Aki sokat mozog, fut, vagy csak gyakran guggolgat a kertben, közeli ismeretségbe kerülhet a térdfájással. Ez a tünet életkorhoz és tevékenységhez is köthető, és …
TOVÁBB
Kevesebb kalória, fiatalabb test?
Kevesebb kalória, fiatalabb test?
"Máris halálra ettük magunkat!" – hangzik el olykor a tukmálás elhárítására, de talán még aki mondja, az sem tudja, hogy éppen egy komoly tudományos igazságot fogalmaz …
TOVÁBB
Női jóga a harmonikus családi életért
Női jóga a harmonikus családi életért
Ha egy nő boldog, szárnyal, jól érzi magát a bőrében, abból a családja is mindenképpen profitálni fog. A női jóga amellett, hogy támogatja a női szervek egészségét, …
TOVÁBB
Ég az idő is a zsírral
Ég az idő is a zsírral
"Legfeljebb majd lemozogjuk!" – hangzik el gyakran az ünnepi asztaloknál is, amikor valaki egy újabb szelet sütit vagy rántotthúst szed a tányérjára. A mondat önfelmentésnek …
TOVÁBB
Sportoljunk télen is!
Sportoljunk télen is!
A téli szabadtéri sportolás nemcsak a testünket tartja karban, hanem a természet közelségének köszönhetően rendkívül pozitívan hat a lelkünkre is. Ráadásul a legnépszerűbb …
TOVÁBB
Családbarát Magyarország Központ
Nonprofit Közhasznú Kft.
1134 Budapest, Tüzér utca 33-35.
ugyfelpont@csalad.hu

Cégjegyzék szám: 01-09-283975
Nyilvántartó Bíróság:
Fővárosi Törvényszék Cégbírósága
Copyright @ 2021 Családbarát Magyarország
Családbarát Magyarország Központ Nonprofit Közhasznú Kft.
1134 Budapest, Tüzér utca 33-35. - ugyfelpont@csalad.hu

Cégjegyzék szám: 01-09-283975
Nyilvántartó Bíróság: Fővárosi Törvényszék Cégbírósága
Impresszum
Copyright @ 2021 Családbarát Magyarország
Weboldalunkon sütiket használunk. Az oldalon az oldal működéséhez feltétlenük szükséges és munkamenet-támogató, az egyes felhasználói munkamenetek azonosítására szolgáló sütiket (cookies) használunk. Az oldalon alkalmazott funkcionális sütikről bővebb tájékoztatást ide kattintva olvashat.