csalad.hu - Ahol otthon vagy!
CSALAD.HU
Ahol otthon vagy!
Címke: #stressz
Autogén tréning: mindenre jó?

Autogén tréning: mindenre jó?

2020. jún. 6. 14:00, Életmódcall_made

Megtanulhatjuk egyszerre kezelni a lelkünket és a testünket, képesek lehetünk lenyugtatni önmagunkat. Jól jön ez a tudás, ha túl sok stressz ér a munkahelyünkön vagy félünk a fogorvosnál, de akkor is, ha könnyebb és biztonságosabb szülésre vágyunk.

Újtípusú stresszt hozott a koronavírus

Újtípusú stresszt hozott a koronavírus

2020. ápr. 6. 14:00, Otthon a családcall_made

Nem megszokott, nem hétköznapi stresszállapotot és pánikszerű reakciókat is okozhat a koronavírus miatt kialakult járvány – hívja fel a figyelmet a szakember. Bajor Anita pszichológus a csalad.hu-nak adott interjúban elmondta: azt, hogy ki miként dolgozza fel ezt a szokatlan, idegen helyzetet, az egyén pszichés immunrendszere határozza meg.