csalad.hu - Ahol otthon vagy!
#étkezés
Tehéntej vagy növényi ital? 
Tehéntej vagy növényi ital? 
Sokan allergia vagy intolerancia miatt választják a tehéntej helyettesítő alternatívákat, azonban egyre többen csupán divatból isszák ezeket, akár a tejtermékeket …
TOVÁBB
Táplálkozási ajánlás időseknek
Táplálkozási ajánlás időseknek
Új, kifejezetten a 60 év feletti korosztálynak szóló, nemzeti táplálkozási ajánlást tett közzé az Emberi Erőforrások Minisztériumának (Emmi) háttérintézménye, az …
TOVÁBB
A szenior-konyha alapelvei
A szenior-konyha alapelvei
A 65 évesnél idősebbek 10-25 százaléka alultáplált. Ez pedig nem az elfogyasztott étel mennyiségével van összefüggésben, hanem a nem megfelelő tápanyagbevitellel. …
TOVÁBB
Év végén (is) tapadnak a kilók!
Év végén (is) tapadnak a kilók!
A testsúlyukat tudatosan őrzők számára különösen rizikós időszak az év vége. Az ilyenkor felszedett többlettől nagyon nehéz megszabadulni. Egy japán, német és amerikai …
TOVÁBB
Tippek, hogy egészségesebben egyen a válogatós gyermekünk
Tippek, hogy egészségesebben egyen a válogatós gyermekünk
Nem mindig működnek az általános tanácsok és a kóstoltatás, ezért olyan trükköket kértünk Erdélyi Alíz dietetikustól, a Magyar Dietetikusok Országos Szövetségének …
TOVÁBB
Egy lehetséges megoldás a fenntartható és egészséges étkezésért
Egy lehetséges megoldás a fenntartható és egészséges étkezésért
Fenntarthatósági szempontokkal egészült ki a hazai táplálkozási ajánlás, az Okostányér. A Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége (MDOSZ) által összeállított útmutatóból …
TOVÁBB
Nyáron is kiemelten fontos a vitaminpótlás!
Nyáron is kiemelten fontos a vitaminpótlás!
Bár még javában élvezzük a nyári napsütést, és jellemzően a betegségek is elkerülnek minket az évnek ebben az időszakában, a tévhittel ellentétben ilyenkor is figyelni …
TOVÁBB
Újabb másfél milliárd forint bölcsődei fejlesztésekre és a gyermekétkeztetés támogatására
Újabb másfél milliárd forint bölcsődei fejlesztésekre és a gyermekétkeztetés támogatására
A kormány családtámogató politikáját a koronavírus sem tudta felülírni. A Pénzügyminisztérium döntése révén most több mint másfél milliárd forintból 37 önkormányzati …
TOVÁBB
Rekordmagas összeg jut jövőre a közétkeztetésre
Rekordmagas összeg jut jövőre a közétkeztetésre
A 2022-es költségvetési törvény rekordmagas összeget, 87 milliárd forintos keretet tartalmaz a közétkeztetés finanszírozására - közölte az Emberi Erőforrások Minisztériumának …
TOVÁBB
Falás és csalás – Kevesebb étellel is jóllakottan
Falás és csalás – Kevesebb étellel is jóllakottan
Eszünk örömünkben, bánatunkban, unalmunkban, a kilóink száma pedig egyre csak gyarapszik. Ismerős? Az alábbi egyszerű trükkökkel tudatosan manipulálhatjuk a szervezetünket, …
TOVÁBB
„A húsvéti szokások a közösség erejéről tanúskodnak”
„A húsvéti szokások a közösség erejéről tanúskodnak”
A húsvét a keresztény egyház egyik legfontosabb ünnepe, ugyanakkor a tavasz eljövetelének köszöntése is. Egyházi és családi ünnep egyaránt, amelyhez világszerte …
TOVÁBB
Étkezési díjkedvezmény
Étkezési díjkedvezmény
A gyermekétkeztetés olyan természetbeni ellátás, amely meghatározott feltételek fennállása esetén ingyenesen vehető igénybe.
TOVÁBB
Már az ovisok se elég soványak?
Már az ovisok se elég soványak?
Egyre fiatalabb gyermekeket fenyeget a testképzavar veszélye. A csalad.hu-nak nyilatkozó generációs szakértő szerint a jelenségben komoly szerepe van a médiának, …
TOVÁBB
Mit egyen a baba? – Téli ötletek
Mit egyen a baba? – Téli ötletek
A téli hónapok legnépszerűbb zöldségei és gyümölcsei amellett, hogy rendkívül ízletesek, az egészséges bébiételekhez is kiváló alapanyagként/hozzávalóként szolgálnak, …
TOVÁBB
Koronavírus-konyha – Fertőzöttek diétája
Koronavírus-konyha – Fertőzöttek diétája
Több család kényszerül ezekben a hetekben otthon ápolni koronavírusos beteget. Most hasznosulhat igazán az az útmutató, amelyet a magyar gyógyszerhatóság (OGYÉI) …
TOVÁBB
Laza 30 kilométeres futás semlegesíti a konferenciaebédet
Laza 30 kilométeres futás semlegesíti a konferenciaebédet
Kevés olyan dolog van, ami szinte mindenkit foglalkoztatott vagy foglalkoztatni fog: az egyik ilyen a testsúly. Van, aki hízni szeretne, és talán még többen fogyni. …
TOVÁBB
Kütyümentes étterem
Kütyümentes étterem
Hogyan kössük le a gyermekünket telefon és tablet nélkül, ha ebédelni, vacsorázni megyünk? Íme 6 tipp.
TOVÁBB
Ha a nagytesó válogatós, a kicsi is az lesz?
Ha a nagytesó válogatós, a kicsi is az lesz?
A kistestvér gyakran utánozza az idősebbet, ami sajnos a rossz étkezési szokásokban is megmutatkozhat. Lássuk, mit tehetünk szülőként, hogy legalább az egyik gyerek …
TOVÁBB
Fél figyelem = fél egészség
Fél figyelem = fél egészség
Nagy öröm, ha rendesen iszik a család! Különösen kánikulában könnyebbség, ha senkit sem kell nógatni az ütemes folyadékpótlásra. Még megnyugtatóbb, ha nem cukros …
TOVÁBB
Görögdinnyében az egészség!
Görögdinnyében az egészség!
A nyári szezon egyik legnagyobb kedvence kétségkívül a görögdinnye: gyerekek és felnőttek egyaránt odavannak ezért az édes, lédús, zamatos finomságért. Ráadásul …
TOVÁBB
Ehetünk este 6 után, vagy nem?
Ehetünk este 6 után, vagy nem?
Meglepő módon számos tévhit kering a vacsoráról. A hamis információk miatt vetődhet fel sokakban a kérdés: szükségünk van-e egyáltalán a napi utolsó étkezésre?
TOVÁBB
Bárdosiék: Apa, a konyhamalac
Bárdosiék: Apa, a konyhamalac
Ildi és Sanyi azon lamentálnak... na jó, inkább kedvesen civakodnak, kinek hogyan változtatta meg az étkezési szokásait az, hogy családos ember lett. Miként függ …
TOVÁBB
Bárdosiék: Mit eszik a család?
Bárdosiék: Mit eszik a család?
Bárdosiék vlogjának e heti epizódjában valahogy találkozik a bajor kolbász, Petőfi Sándor és a félig üres hűtő... na meg egy kis kazán. Hogy ebből mi kerekedik ki?
TOVÁBB
Mi kerüljön az uzsis dobozba?
Mi kerüljön az uzsis dobozba?
Kifizetődőbb, ha olyan enni- és innivalót csomagolunk gyermekünknek, amit szívesen megeszik és még egészséges is, minthogy a zsebpénzét az iskolabüfében költse el.
TOVÁBB
Családbarát Magyarország Központ
Nonprofit Közhasznú Kft.
1134 Budapest, Tüzér utca 33-35.
ugyfelszolgalat@csalad.hu

Cégjegyzék szám: 01-09-283975
Nyilvántartó Bíróság:
Fővárosi Törvényszék Cégbírósága
Copyright @ 2021 Családbarát Magyarország
Családbarát Magyarország Központ Nonprofit Közhasznú Kft.
1134 Budapest, Tüzér utca 33-35. - ugyfelszolgalat@csalad.hu

Cégjegyzék szám: 01-09-283975
Nyilvántartó Bíróság: Fővárosi Törvényszék Cégbírósága
Impresszum
Copyright @ 2021 Családbarát Magyarország
Weboldalunkon sütiket használunk. Az oldalon az oldal működéséhez feltétlenük szükséges és munkamenet-támogató, az egyes felhasználói munkamenetek azonosítására szolgáló sütiket (cookies) használunk. Az oldalon alkalmazott funkcionális sütikről bővebb tájékoztatást ide kattintva olvashat.