Anyukák számára a legegyszerűbb és leggyorsabb ebéd, sok gyereknél pedig a legnagyobb kedvenc a tészta. De egy idő után ezt is meg lehet unni. Néhány ötletet adunk, hogyan frissítsük fel a jól bevált családi tésztarecepteket.

Bizonyára senkinek sem kell bemutatni a Margherita pizzát vagy a Pavlova tortát, de vajon a történetüket is ismerjük? A rövid kis anekdotákhoz természetesen recepteket is adunk.

Az otthon maradásnak vannak előnyei is: például több időt tüsténkedhetünk a konyhában. Ugyanakkor a vásárlási láz miatt érdemes nem ebben az időszakban felvonultatni egy négyfogásos terülj-terülj asztalkát, ezért most gyors és könnyen elkészíthető ételekkel jöttünk.

Születése pillanatától kezdve az egyik legnagyobb aggodalmunk, hogy vajon eleget eszik-e életünk értelme. Eközben Magyarországon minden 4. gyerek túlsúlyos vagy elhízott. De mégis honnan tudhatjuk, mennyi az ideális napi ételmennyiség?

Egyes vitaminok és ásványi anyagok elengedhetetlenek az idegrendszer helyes működéséhez, ezért nagyon fontos, hogy ezekből elegendő mennyiséget bevigyünk a szervezetünkbe.