Hajlamos vagy mindenkit szebbnek, ügyesebbnek, okosabbnak és sikeresebbnek látni önmagadnál? Gyakran vagy lemondó? Szeretnél többet mosolyogni? A tisztánlátáshoz Horoszné Gulyás Margit coach 15+1 gondolatébresztője segítségével megrajzolhatod a saját érték-térképedet.

Mi történik, ha a kakaó összetevőinek jótékony hatását kombináljuk a zöldtea, a rozmaring vagy a zsálya kedvező tulajdonságaival? Ezt kutatják a Szent István Egyetem Gabona- és Iparinövény Technológia Tanszékén. Július 7-e a csokoládé világnapja.

Július 3., a zacskómentes világnap néhány éve a műanyagmentes július felütésévé vált. A közösségi médiában futótűzként terjednek ilyenkor a kedvcsináló posztok: ne vegyél, ne fogadj el zacskót júliusban! És ha lehet, azután se...

Ne mozduljon el a kamera és megfelelőek legyenek a fényviszonyok – ezek olyan feltételek, amelyek egy jó kép elkészítéséhez nélkülözhetetlenek. Pár jó tanácsot gyűjtöttünk össze ahhoz, hogy bárki tökéletes családi fotókat készíthessen mobiltelefonjával.

Sokaknak ismerős lehet a helyzet, amikor az előttünk tornyosuló elintéznivalók egyikét sem érezzük kellően motiválónak ahhoz, hogy nekilássunk. Ehelyett inkább azzal nyugtatjuk magunkat, hogy holnapig minden teendő várhat. Másnap pedig kezdődik elölről az egész. Hogyan és miért halogatunk, és mit tehetünk az elodázás ellen? Erről beszélgettünk Dr. Takács Ildikó halogatáskutatóval.