csalad.hu - Ahol otthon vagy!
CSALAD.HU
Ahol otthon vagy!
Címke: depresszió
Hogyan lendüljünk túl a nyaralás utáni depresszión?

Hogyan lendüljünk túl a nyaralás utáni depresszión?

2021. aug. 30. 5:00, Életmódcall_made

Mindannyian tapasztaltuk már, hogy egy jól sikerült, élménydús vakációról hazatérve úrrá lett rajtunk a rosszkedv, és a “normál” életbe való visszatérésnek már a gondolata is elborzasztott bennünket. A nyaralás utáni lehangoltság természetes jelenség, de szerencsére néhány apró trükkel megkönnyíthetjük a visszarázódást a megszokott hétköznapokba.

Hogyan enyhíthetők a Covid lelki tünetei?

Hogyan enyhíthetők a Covid lelki tünetei?

2021. jún. 3. 5:00, Életmódcall_made

Mindannyiunkat megviseltek a hónapok óta tartó pandémiás korlátozások. De van segítség, hogy átvészeljük a Covid miatti lelki sérüléseket, megpróbáltatásokat! Erről szól a Három Királyfi, Három Királylány Mozgalom Mentális védőoltás programja. Dobos Zita projektvezetővel beszélgettünk.

Lelki restart – ha már nincs honnan erőt merítenünk

Lelki restart – ha már nincs honnan erőt merítenünk

2021. máj. 6. 5:00, Életmódcall_made

Mire beköszönt a tavasz, sokan küzdünk lelki-szellemi kimerüléssel. Fáradtak, ingerlékenyek vagyunk, nem találjuk magunkat. E tünetek szinte természetes következményei a téli hidegnek, bezártságnak, fényhiánynak. Ám ezt most még tetézik a járvány megpróbáltatásai is, a személyes szorongások, veszteségek. Ilyen terhek mellett már nem feltétlenül elég a talpra állashoz az, ha kisüt végre a nap.

Mitől hiperérzékenyek a mai fiatalok?

Mitől hiperérzékenyek a mai fiatalok?

2021. ápr. 8. 5:00, Kamasz a családbancall_made

Alfa generáció, digitális bennszülöttek, internetes tartalomgyártás. Mind-mind olyan fogalmak, amelyek néhány évtizeddel ezelőtt még nem is léteztek. Geist Gábor mentálhigiénés szakembert, szociológust kérdeztük a mai fiatalság lelkivilágáról, valamint arról, hogy szülőként hogyan támogathatjuk őket ebben az impulzív, felgyorsult világban.