csalad.hu - Ahol otthon vagy!
CSALAD.HUAhol otthon vagy!
Befektetés a jövőbe
Címke: #testmozgás
Sétáljunk a babával!
Sétáljunk a babával!
2019. okt. 18. 9:04
A babás hétköznapok egyszerre színesek és rutinszerűek, de mindenképp rajtunk múlik, hogyan éljük meg őket. A felüdülés egyik legkézenfekvőbb módja a közös séta a babával.
Helyes testtartás az iskolapadban
Helyes testtartás az iskolapadban
2019. okt. 14. 5:00
Az iskolatáska megfelelő viselése döntő fontosságú már egészen kiskortól kezdve. Pollák Szilvia gyógytornász szakértőnk elárulja, szülőként hogyan segíthetünk gyermekünknek abban, hogy magától rászokjon a megfelelő testtartásra az iskolában és otthon.
Idősebb korban se hagyjunk fel a sporttal!
Idősebb korban se hagyjunk fel a sporttal!
2019. okt. 4. 5:00
A testedzésnek minden életkorban fontos szerepe van, nem kivétel ez alól a nyugdíjas korosztály sem. Nem árt azonban kíméletesebb mozgásformát választani, ami nem terheli meg a szervezetet, egészségmegőrző hatása azonban kiváló.
Fontos tudnivalók, mielőtt sportolni kezd a gyermek
Fontos tudnivalók, mielőtt sportolni kezd a gyermek
2019. okt. 2. 14:10
Ha nem is lesz élsportoló, a sikerélmény meghatározó lehet gyermekünk számára, ráadásul a sport a tanulást is segíti.
Kezdő futók leggyakoribb kérdései
Kezdő futók leggyakoribb kérdései
2019. szept. 26. 8:07
Kezdőként rengeteg kérdés kavarog az ember fejében a futással kapcsolatban. A Futásról Nőknek összegyűjtötte a leggyakoribbakat és meg is válaszolta azokat, hogy felkészülten vághasson neki bárki a futásnak.