CSALAD.HUAhol otthon vagy!
Befektetés a jövőbe
Címke: #testmozgás
Ingyenes edzések a budapesti szabadtéri fitneszparkokban
Ingyenes edzések a budapesti szabadtéri fitneszparkokban
2019. szept. 12. 10:04
Ismét profi edzők segítségével lehet sportolni több fővárosi szabadtéri fitneszparkban. Az ingyenes programsorozatban – amely része a Budapest 2019 Európa Sportfővárosa évadnak – a Testnevelési Egyetem szakértői, dietetikus tanácsadó közreműködésével bárki elkezdheti a sportolást biztonságos, ellenőrzött körülmények mellett.
Kiss Gergely: Megtalálhatja a gyermek a jövőjét a Nagy Sportágválasztón
Kiss Gergely: Megtalálhatja a gyermek a jövőjét a Nagy Sportágválasztón
2019. szept. 4. 14:00
Az nem választás kérdése, hogy mozogjon-e az ember. Kiss Gergely háromszoros olimpiai bajnok vízilabdázó szerint a mozgás a mindennapi élet része kell, hogy legyen. A Nagy Sportágválasztó szóvivőjeként is ezt hirdeti – mondta a csalad.hu-nak adott interjúban. A kétnapos esemény szeptember 13-án és 14-én lesz, ahol több mint 100 sportágat próbálhatnak ki a gyerekek.
Ezért veszélyes, ha nem mozognak a gyerekek
Ezért veszélyes, ha nem mozognak a gyerekek
2019. szept. 3. 10:23
Jelentős egészségügyi kockázatot jelent a gyerekekre a mozgásszegény életmód – hívta fel a figyelmet Szabó András, Semmelweis Egyetem II. sz. Gyermekgyógyászati Klinikájának egyetemi tanára az M1 aktuális csatorna kedd reggeli műsorában.
Így fussunk a gyermekünkkel!
Így fussunk a gyermekünkkel!
2019. aug. 14. 5:00
Íme néhány praktikus tipp, hogyan induljunk útnak, ha a gyermekünket nincs kire bízni.
Táplálkozással és mozgással győzhető le a magas vérnyomás
Táplálkozással és mozgással győzhető le a magas vérnyomás
2019. aug. 12. 14:13
A sófogyasztás mérséklése, a zöldség és gyümölcs mennyiségének növelése, illetve a hal heti rendszerességű fogyasztása: ezeket az étrendi változtatásokat javasolják a szakemberek a magas vérnyomásban szenvedőknek. A hipertónia kialakulásában a genetikai háttér és a stressz mellett az életmód, a táplálkozás is jelentős szerepet játszik.