2019-02-18 19:30:00 Kortárs jazz a Nemzeti Filharmonikusokkal

Egészséges életmód

Tízmilliárdokat költünk csodaszerekre

2017. Október 14.

Évi negyvenmilliárd forintot költenek vitaminokra és legalább ugyanennyit az interneten kínált csodaszerekre a magyar vásárlók. Az étrend-kiegészítők hazai piaca folyamatosan nő. Sokan ugyanis a tablettáktól és kapszuláktól várják a gyógyulást vagy a kilók eltüntetését – írja a Magyar Idők.

Maratontól a disznótorosig

2017. Október 13.

Bizonyos szempontból a két véglet között lavírozunk, hiszen ajánlunk testmozgást, miközben azért lesz kolbászfesztivál, kerek születésnap és még sok egyéb érdekesség is. Hétvégi programajánlónk következik.

Pótoljuk ősszel a vitaminokat!

2017. Október 9.

Az őszi időszakban fokozottan fontos a betegségek megelőzése érdekében a vitaminpótlás - hívta fel a figyelmet Antal Emese dietetikus az M1 aktuális csatorna hétfői műsorában.

Mi a különbség a férfiak és a nők vitaminszükséglete között?

2017. Október 8.

Vitaminokra és ásványi anyagokra (mikronutriensekre) minden embernek egyaránt szüksége van, amelyeket kiegyensúlyozott, vegyes táplálkozással megfelelően tudunk pótolni. Legyen szó gyermekről, fiatalról, felnőttről vagy idősről, a vitaminigény mindenkinél adott, a különbség a szükséges mennyiségek között van. Egy férfi és egy nő szervezetének például eltérő mennyiségre van szüksége az egészséges működéshez.

Szolidaritási akciót tart a mellrák megelőzéséért az MVM

2017. Október 8.

Ingyenes szűrővizsgálattal, adománygyűjtéssel és közös fotózással kívánja felhívni a figyelmet az MVM csoport a mellrák elleni küzdelem és a rendszeres szűrővizsgálatok fontosságára.

Legalább évente egyszer ellenőriztetni kell a vérnyomást

2017. Október 5.

A vérnyomás rendszeres mérése minden 40 év fölötti ember számára ajánlott, sokszor már korábban is. Ha valaki egészséges és korábban normális volt a vérnyomása, akkor is érdemes évente egyszer megméretni a vérnyomást - ezt ma már számos patikában is elvégzik. Sok esetben egy rutin vérnyomásmérés során derül fény a magasvérnyomás-betegségre, amely addigra - panaszok jelentkezése nélkül - már jelentős károsodást okozhatott az érrendszerben.

Dühösen elaludni tilos!

2017. Október 4.

Teljesen tönkreteheti a pihenést, ha valaki dühösen fekszik le aludni - figyelmeztetnek amerikai kutatók, akik több száz ember pihenését vizsgálták meg. Egy alváskutató professzor közben arra figyelmeztet, lassú öngyilkosságot követ el az, aki nem alszik eleget.

Gyakran érzi száraznak a szemét? Nincs egyedül

2017. Október 2.

Idén is megrendezik a "Látás hónapja" programsorozatot, az októberi kampány fókuszában ezúttal a száraz szem hatékony kezelése áll.

Győzze le az őszi fáradtságot!

2017. Október 1.

Akárcsak tavasszal, sokakon úrrá lesz ősszel is a fáradtság. Dr. Bérczy Judit, endokrinológus főorvos ennek enyhítésére ad hasznos tanácsokat.

Október a mellrák elleni küzdelem hónapja

2017. Október 1.

Minden év októbere a mellrák elleni kampány hónapja. A kampány első napján, október 1-jén ünnepeljük a mellrák elleni küzdelem világnapját, melynek alkalmából világszerte nők milliói hívják fel a figyelmet a betegségre.

Gaucher-kór: nehéz azonosítani, de jól kezelhető

2017. Október 1.

A 2014-ben elindított nemzetközi Gaucher-nap célja, hogy október 1-jén minden évben felhívja a figyelmet a betegségre, a tüneteire, valamint a kezelhetőségére, így segítve, hogy az érintettek felismerjék az elváltozást és a terápiának köszönhetően teljes életet élhessenek.

Fővárosi hídséta - fontos a mellrák és a prosztatarák szűrése

2017. Október 1.

A mellrák és a prosztatarák szűrővizsgálatainak fontosságára és az egészséges életvitelre hívja fel a figyelmet az Egészség Hídja Összefogás a Mellrák Ellen és a MentsManust! - Movember Magyarország közös akciója, amelynek részeként megtartják a szokásos hídsétát a Lánchídon ma délután.

Több mint kétmillióan sportoltak az Európai Diáksport Napján

2017. Szeptember 29.

Huszonhat országban több mint kétmillióan, közte 300 ezer magyar tanuló sportolt egyszerre legalább 120 percet pénteken, az Európai Diáksport Napján.

Monspart Sarolta: 60 éves kor után csak kistányér legyen otthon

2017. Szeptember 29.

Gyaloglásra, mozgásra biztatja a nagyszülőket a volt világbajnok tájfutó. Sok évvel ezelőtt egy kullancs miatt majdnem meghalt, nem gyógyult meg teljesen. Monspart Sarolta azt mondja, nem él vissza a betegségével, de akinek csak teheti megmutatja, hogy ő problémás mozgással is minden nap tesz egészsége megőrzéséért.

A család egészségét a testmozgás adja

2017. Szeptember 26.

Akár heti egy-két testedzéssel is jelentősen csökkenthető az idő előtti elhalálozás valószínűsége – derül ki egy amerikai egészségügyi szaklapban megjelent kutatásból. Aki igazán fitt és egészséges szeretne lenni, annak legalább heti háromszor érdemes megmozgatnia izmait, azonban nem csak az erőkifejtésre, a megfelelő pihenésre is oda kell figyelni.

Kardiológusok adtak tanácsokat a Szívünk Napján

2017. Szeptember 25.

Több ezer látogató, több tucatnyi kiállító, közös futás, torna, kóstoló, újraélesztési tréning, túlélési csomag és persze a legfontosabb: szűrések teljes lajstroma tette izgalmassá vasárnap reggeltől kora estig a Millenáris Parkot. Minden idők legsikeresebb Szívünk Napja rendezvényén egyszerre egy helyen soha nem látott számú kardiológus is fogadta az érdeklődőket, nem volt olyan kardiológiai vagy társbetegség, amelyről ne lehetett volna felvilágosítást, tanácsot kérni.

Tízből kilenc ember nem iszik eleget

2017. Szeptember 25.

Ha egészségesen szeretnénk élni, akkor nem elég csupán a táplálkozásunkra odafigyelni: a folyadékfogyasztás legalább ennyire fontos. Ha nem iszunk eleget, akkor a vérkeringésünk, vérnyomásunk, ízületeink működése, emésztésünk, de fogyókúránk is kevésbé eredményes, bőrünk állapotáról nem is beszélve.

Ebben a korban lehet a legsikeresebb a lombikbébi program

2017. Szeptember 24.

Egyre több gyermekre vágyó párnak jelent gondot a meddőség. Ma már a párok közel negyedének van problémája a termékenységgel, márpedig az ország népesedési gondjainak megoldásához is fontos lehet - nem beszélve a párok boldogságáról -, hogy azok a párok, akiknek természetes úton nem lehet gyermekük, mégis gyarapodhassanak. Ehhez nyújthat segítséget a lombik-program.

A C-vitamin csökkenti a csontritkulás mértékét a férfiaknál

2017. Szeptember 24.

Egy kutatás eredménye szerint a magas C-vitaminfogyasztás az idősebb férfiak esetében segít csökkenteni a csontritkulás mértékét. Ugyanis, ha nem jut a szervezetbe elegendő C-vitamin, nem megfelelő a csontépítés.

Tiszteletbeli testnevelő tanárrá avatták az államtitkárt

2017. Szeptember 23.

A tanári pálya nem foglalkozás, hanem hivatás, hiszen testnevelő tanárként Önök azon munkálkodnak nap mint nap, hogy a fiataloknak átadják a sport által közvetített értékeket: megtanítsák, hogy a sport megköveteli az önfegyelmet, a higgadtságot, az odafigyelést, így hatással van a jellem, az értelem, és a lelkiismeret alakulására, fejlődésére – fogalmazott köszöntőjében Szabó Tünde az Országos Testnevelésügyi Konferencia megnyitóján, Kozármislenyben.