2018-12-15 08:00:00 Adventi hangverseny Martonvásáron

Egészséges életmód

Fogyna, hízna, jojózna? Így csinálja!

2017. Augusztus 6.

Az egészségünkért tenni mindig jó, nem beszélve arról az áldásos hatásról, hogy egyre jobb érzés belenézni a tükörbe. Emellett az ember elégedettebbé válik, és javul a közérzete is, részben talán az étrend-kiegészítőknek köszönhetően. Sokan azonban nem tudják, hol a mérték. Mit, mikor, miért, és hogyan?

Hőségben jobb, ha mindenből csak egyszer eszünk

2017. Augusztus 6.

A magas fehérjetartalmú ételek különösen romlékonyak a nagy melegben, de a tésztákat sem szabad újramelegíteni és a hűtőszekrényben tárolásuk sem javasolt ilyen időben - mondta Hídvégi Edit ételallergia-szakértő.

A vegán étrend is lehet egészségtelen!

2017. Augusztus 6.

A nem megfelelően összeválogatott húsmentes étrend lehet pontosan olyan rossz hatással a szív- és érrendszerre, mintha valaki csak disznót enne disznóval, esetleg még hagymát is karikázna fel hozzá. Az amerikai szívgyógyászok arra figyelmeztetnek, az étrendben semmiképpen sem szabad drasztikus változásokat egyik napról a másikra végrehajtani.

Gyógyulni szeretne? Böngéssze a betegségtérképet!

2017. Augusztus 5.

Milyen további betegségeket vonz például a cukorbetegség? Az ilyen összefüggések feltárásában segít az új brit-magyar fejlesztésű multimorbiditási térkép. A 250 legfontosabb betegség közti kapcsolatot bemutató hálózatról Bagdy Györgyöt, a Semmelweis Egyetem tudományos rektorhelyettese beszélt az InfoRádióban.

Sajnos a parlagfűnek megtetszett a kánikula

2017. Augusztus 5.

A következő napokban várhatóan országszerte emelkedik a parlagfű pollenkoncentrációja a levegőben – mondta az InfoRádiónak az Országos Közegészségügyi Intézet aerobiológusa, aki arról is beszámolt, hogy idén a kánikula miatt erősebb lehet a parlagfűszezon.

A karcsú embereket is fenyegeti a cukorbetegség

2017. Augusztus 3.

A karcsú emberek egy részénél kifejezetten magas a cukorbetegség kialakulásának kockázata – állapították meg a Német Diabéteszkutató Központ tudósai.

A szoptatás jó a rák és szívinfarktus megelőzésére

2017. Augusztus 3.

Jelentősen csökkenti az agyvérzés és a szívinfarktus esélyét a nőknél, ha csecsemőjüket természetes módon táplálják - állítják kínai kutatók. Egy szintén most megjelent ausztrál kutatás ismét azt mutatta ki, a rák kockázata is csökken a szoptatással.

A kávéivók tovább élnek?

2017. Augusztus 2.

Hosszabb életre számíthatnak azok, akik napi két-három csésze kávét isznak – vonta le a következtetést 10 európai ország polgárait vizsgálva a Nemzetközi Rákkutatási Ügynökség (IARC). Egy másik kutatócsoport azt vizsgálta, az átlagnál idősebb kort elérő emberek szokásaiban mik a hasonlóságok.

Az egészséges táplálkozást népszerűsíti iskolákban az Európai Bizottság

2017. Augusztus 1.

Az Európai Bizottság az egészséges táplálkozás népszerűsítése és minél szélesebb elterjedése, továbbá az európai zöldség-, gyümölcs- és tejtermelők támogatása érdekében augusztus 1-jén új uniós iskolagyümölcs-, iskolazöldség- és iskolatejprogramot indít, amelyet már az ősszel induló tanév első napjától kezdve minden uniós tagállamban bevezethetnek.

A kosz a gyermek barátja

2017. Július 31.

Nyalogassa arcon a szomszéd kutyája, fogyassza el a konyha padlójára leesett ételt, játsszon a kertben nyakig sárosan - ez a legjobb, ami a gyermekkel történhet, mondja Jack Gilbert amerikai professzor. A kosz az ifjak barátja, nem pedig az ellensége. A túlzásba vitt tisztaság azonban komoly bajokat okoz.

Augusztus végén rendezik a Vegetáriánus Fesztivált Budapesten

2017. Július 30.

Relaxációs foglalkozásokat, ételkóstolókat, öko- és bio-termékbemutatókat, zenei és táncprogramokat, valamint filmvetítéseket is láthat a közönség a budapesti Vegetáriánus Fesztiválon augusztus 26-án és 27-én.

Az okos emberek tovább élnek!

2017. Július 30.

Hosszabb életűek azok, akiknek magasabb az intelligenciájuk – állapította meg egy brit kutatócsoport nagyjából 70 ezer ember adatainak átvizsgálása után. A neves British Medical Journal szaklapban megjelent felmérés az egyik okként azt jelöli meg, hogy az okosabb emberek egészségesebben élnek kortársaikhoz képest.

Kutya receptre az idős embereknek

2017. Július 25.

Egy új brit tanulmány szerint az idősebb embereknek receptre kellene felírni kutyát, hogy gyakrabban kimozduljanak otthonról, a kutyasétáltatás ugyanis az egyik leghatékonyabb módja a fizikai aktivitás megőrzésének.

A világ harmada túlsúlyos

2017. Július 24.

Negyven év alatt megduplázódott a súlyproblémákkal küzdő emberek száma a világban. Jelenleg több mint kétmilliárd ember hordoz magán a szükségesnél nagyobb zsírréteget, miközben évente fél magyarországnyi polgár hal meg a többletkilogrammok okozta betegségekben. Idehaza szeptembertől - Európában elsőként - oktatják majd önálló tantárgyként az obezitológiát.

Ne csak gyümölcsleveket igyanak a kisgyermekek!

2017. Július 23.

Forró nyári napokon több folyadékot fogyasztunk, amire szükség is van, hogy a hőség miatti rosszullétet elkerüljük. Kisgyermekeknél különösen fontos erre ügyelni, ám az is fontos, hogy mivel pótoljuk a folyadékot. Ha túlzásba visszük a gyümölcsök, gyümölcslevek fogyasztását, könnyen átmeneti fruktóz felszívódási zavar alakulhat ki, aminek jellegzetes tünete a vizes hasmenés.

OGYÉI: nincs Xanax-hiány

2017. Július 23.

Magyarországon elérhető a Xanax gyógyszer, annak csupán egy speciális kiszereléséből volt hiány június 21-e és július 17-e között - közölte az Országos Gyógyszerészeti és Élelmezés-egészségügyi Intézet.

Az éjszakai nyugtalanság bajt jelez

2017. Július 23.

Komolyan kell venni, ha a gyermek éjszakánként rosszul alszik: sűrűn ébred fel vagy rendszeresen horkol. A jelenség mögött alvászavar lehet, aminek hatására romlik az iskolai teljesítmény, lassul a fiatal fejlődése és hosszú távon akár komoly hatással is lehet az érintettre. A számítások szerint sokakat érint a gond.

Fáj a térde? Íme néhány ellenszer!

2017. Július 22.

A középkorúak több, mint felének - főként a hölgyeknek – szembe kell néznie a térdfájdalommal. A mindennapokat megkeserítő fájdalom okairól és kezelési lehetőségeiről dr. Páll Zoltán, a Budai Fájdalomközpont sebésze, traumatológus, sportorvos beszélt.

Egészséges életmód = plusz hét év élet

2017. Július 22.

Hét évvel meghosszabbítja az életet az egészséges életmód. Az egészségesen élők ötvenéves korukban statisztikailag hét évvel hosszabb életre számíthatnak, mint a lakosság átlaga – derült ki egy amerikai adatokon alapuló kutatásból.

Az egészséges életmód és a tanulás csökkentheti a demencia kialakulását

2017. Július 21.

Az új tudás megszerzése, az egészséges táplálkozás, a dohányzás elhagyása és az elmagányosodás elkerülése megelőzheti a demenciás esetek harmadának kialakulását.