2018-04-25 09:00:00 Messzehangzó Fenntarthatósági Témanap

Egészséges életmód

Az internet-függők körében gyakoribb a depresszió

2018. Április 8.

A sok időt internetezéssel töltők körében jóval gyakoribbak a depresszióra utaló tünetek, mint a világhálót csupán alkalomszerűen látogatók között - derítették ki brit pszichológusok.

Nem alszik a gyermeke, mert viszket a bőre?

2018. Április 8.

Milyen okai lehetnek a viszketésnek? A száraz bőr abban az esetben is okozhat viszketést, ha egyéb bőrelváltozással, például kiütéssel nem társul. A viszketés hátterében azonban komoly bőrgyógyászati vagy egyéb betegség is állhat.

A kerékpározás egészségesen tart

2018. Április 8.

Jelentősen csökkenti az öregedés hatásait a rendszeres kerékpározás - állapították meg brit tudósok. Úgy tűnik, aki rendszeresen pattan nyeregbe, sokkal jobban él, mint a magukat folyton csak kímélő emberek.

Az álmatlanság egyszerű okai

2018. Április 7.

A megfelelő mennyiségű és minőségű alvás fontosságáról egyre többet lehet hallani, hiszen a teljesítőképességtől az egészségig számtalan területen sínyli meg az ember, ha nem pihen eleget. Kevesebbet beszélnek azonban arról, mit lehet tenni az akaratlanul átvirrasztott éjszakák ellen.

A cukorbetegség 4 gyakori, ám nem tipikus jele

2018. Április 7.

Gyakori vizelési inger, fokozott szomjúság, nehezen gyógyuló sebek - a 2-es típusú cukorbetegség igen gyakori tünetei, melyet a legtöbb ember jól ismer, így ezen panaszok esetén többen is orvoshoz fordulnak. Igen ám, viszont a betegségnek még sok más figyelmeztető jele is van, amelyről nem ugrik be egyből az, hogy érdemes ellenőriztetni a vércukor értékeket. Hogy melyek a cukorbetegség gyakori, ám nem tipikus jelei, azokat dr. Porochnavecz Marietta, a Cukorbetegközpont diabetológusa osztotta meg.

Ez nem luxuscikk! Ma van az egészség világnapja

2018. Április 7.

Az egészség valamennyiünk legértékesebb vagyona, nem szabad, hogy csak a kivételezett helyzetben lévők számára elérhető luxus legyen – jelentette ki Jakab Zsuzsanna, a WHO európai regionális igazgatója az egészség világnapja alkalmából. A WHO huszonöt országra kiterjedő legfrissebb elemzéséből kiderül: minden ország képes lenne a jelenleginél többet tenni az egyetemes egészségügyi hozzáférés érdekében.

Hogyan vigyázzunk a bőrünkre? - előadássorozat a Semmelweis Egyetemen

2018. Április 6.

Ingyenes bőrgyógyászati előadássorozatot indít felnőtteknek pénteken a Semmelweis Egyetem Bőr-, Nemikórtani és Bőronkológiai Klinikája - mondta Holló Péter a gyógyintézet igazgatóhelyettes az M1 aktuális csatorna pénteki műsorában.

Elkerülhetik a cukorbetegséget a túlsúlyos gyermekek

2018. Április 5.

Elkerülhetik a felnőttkori cukorbetegség megemelkedett kockázatát a túlsúlyos gyermekek, ha 13 éves korukra visszanyerik normál súlyukat - ezt állapította meg egy nagyszabású dán tanulmány.

Kalciumszegény étrend: a csontritkulás a férfiakat is veszélyezteti

2018. Március 25.

Népbetegségnek számít hazánkban a csontritkulás, amely nemcsak a nőket, hanem a férfiakat is veszélyezteti. Az emberi szervezet megfelelő működéséhez elengedhetetlen ásványi anyagok egyike a kalcium, melynek hiánya csonttöréshez, csontritkuláshoz vezet. A Magyar Osteoporosis és Osteoarthrológiai Társaság és a Theodora Kékkúti friss kutatása a nők és a férfiak szokásaira vonatkozó adatokat tette közzé.

A gyermekeket veszélyezteti leginkább a vízhiány

2018. Március 22.

Huszonöt éve hívják fel a figyelmet a környezetvédők március 22-én, a víz világnapján az édesvízkészletek rohamos csökkenésére, a mindenki számára elérhető tiszta és egészséges ivóvíz fontosságára, amelynek hiánya a gyermekek számára kiemelten nagy veszélyt jelent.

Alvás helyett ne eddzünk!

2018. Március 20.

Az alvás legalább annyira fontos az egészségünk szempontjából, mint az egészséges táplálkozás és az edzés. Ha nem alszunk eleget, akkor inkább ne is mozogjunk - tanácsolják a tudományos szakértők.

Ezért fontos pótolni a D-vitamint

2018. Március 19.

A D-vitamin pótlása rendkívül fontos, mert annak hiányában nemcsak a krónikus betegségek kockázata, hanem a halálozási kockázat is megnő - közölte a Semmelweis Egyetem I. Sz. Belgyógyászati Klinikájának docense az M1 aktuális csatorna hétfői műsorában.

Halálos is lehet, ha a medvehagyma-gyűjtők nem ismerik a szabályokat

2018. Március 18.

A nyersen fogyasztva és ételek összetevőjeként is rendkívül népszerű a medvehagyma, a gyógynövény sok helyen megtalálható Magyarországon. Gyűjtésének azonban van néhány szabálya, melyeket az egészségünk miatt is érdemes betartani.

Honnan tudjuk, hogy a zöldség friss?

2018. Március 18.

Van néhány alapszabály, amire érdemes odafigyelni vásárláskor és később otthon, a tároláskor.

Szűréssel az érszűkület ellen

2018. Március 18.

Magyarországon mintegy 400 ezer embert érint az érszűkület, de csak töredékük tud róla, hogy már beteg; a csütörtöki országos érszűkület napon a betegség veszélyeire és a megelőzés lehetőségeire hívják fel a figyelmet - mondta Farkas Katalin főorvos, a Magyar Angiológiai és Érsebészeti Társaság vezetőségi tagja az M1 aktuális csatornán vasárnap.

A hosszú hétvége jó alkalom az alvásra

2018. Március 17.

A hosszú hétvége jó alkalom a pihenésre és arra, hogy kialudjuk magunkat. Sok függ azonban a belső és a külső tényezőktől is – mondta az InfoRádióban Vida Zsuzsanna, a Jóalvás Központ neurológus főorvosa.

Tíz tanács szülőknek az egészséges étrendért

2018. Március 13.

A gyermekek számára a szülői minta a legfontosabb, és ez a táplálkozásra is igaz. Az étkezési szokások, az új fogásokra, ízekre való nyitottság, a gasztronómiai kísérletező kedv, valamint a preferenciák mind „öröklődnek” a utánzás által. Éppen ezért érdemes az egészséges táplálkozási szokásokat az egész családnak együtt kialakítania - tanácsolja a Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége.

Gyorsan változik az időjárás, megterheli a szervezetünket

2018. Március 13.

A hullámvasút jellegű időjárás nagy terhelést jelent az emberi szervezetnek, különösen az erre érzékenyeknek - mondta Pintér Ferenc orvosmeteorológus az M1 aktuális csatorna hétfő esti műsorában.

Hogyan vegyük rá a lányokat a több sportra?

2018. Március 13.

Egy friss brit felmérés szerint a lányok kevesebbet sportolnak, mint a fiúk. A kérdés az, mi ennek az oka és mit tehetnénk azért, hogy ez megváltozzon.

Mikor kell allergiára gyanakodni gyermekeknél?

2018. Március 12.

Asztma és allergia gyermekkorban is jelentkezhet, a kettő gyakran együtt jár. A kezdeti tünetek megfázáshoz, hurutos megbetegedéshez is hasonlíthatnak, ám fontos mielőbb felismerni a különbségeket, mert az asztma és az allergia más kezelést igényel, mint az egyszerű nátha, megfázás - hívta fel a figyelmet Dr. Somogyi Éva tüdőgyógyász, a Budai Allergiaközpont orvosa.