2018-11-17 00:00:00 Országos Táncjáték Fesztivál

Egészséges életmód

Így teszünk az egészségünkért a pozitív életszemlélettel

2018. Október 30.

Az affektív temperamentumok és a kardiovaszkuláris betegségek kapcsolatát vizsgálja Vecsey Nagy Milán, a Semmelweis Egyetem hatodéves hallgatója kutatótársaival. A kutatócsoport eredményei szerint a hipertím, azaz energikus, pozitív életszemléletű személyiségtípusok protektívnek bizonyultak a koszorúérbetegséggel szemben.

Bízunk a dietetikusokban, mégis az orvosoktól kérünk tanácsot

2018. Október 30.

Nem sokan ismerik a két éve kiadott táplálkozási ajánlást, a dietetikusokat hitelesnek, tanácsaikat hasznosnak tartják, de a többség a szakember felkeresésével kapcsolatban az orvosától kér információt - derült ki a Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége (MDOSZ) friss online reprezentatív kutatásából, ami a dietetikusok szakmai megítéléséről és az OKOSTÁNYÉR® ismertségéről készült.

Véradókampány indul novemberben

2018. Október 30.

Véradókampányt indít az Országos Vérellátó Szolgálat (OVSZ) novemberben, elsősorban azokat szeretnék megszólítani, akik még sosem adtak vért - közölte a szolgálat.

A futók fele nem melegít be rendesen

2018. Október 30.

Az amatőr futók kevesebb mint fele veszi komolyan a bemelegítést, és a nyújtást is csak 57%. Emiatt a szakemberek szerint sok amatőr futó 50 éves kora felett nagy valószínűséggel kénytelen lesz más sportot választani a rossz futótechnika miatt.

Az életünket mentheti meg egy magyar applikáció

2018. Október 29.

Ma már több százezer mobil alkalmazás őrködik az egészségünk felett, nehéz viszont szelektálni közöttük, melyik ad hiteles információt testünk működéséről. Sőt, olyanokkal is találkozhatunk, amelyek kifejezetten károsak lehetnek akkor, ha nincs megfelelő egészségügyi tudásunk, vagy nem áll a rendelkezésünkre egy orvos, akitől kérdezhetünk. A Magyar Kardiológusok Társasága arra hívja fel a figyelmet, hogy ésszel és szakmai konzultáció után használjuk ezeket az applikációkat.

Vigyázzunk a divatdiétákkal, ha a tejről van szó

2018. Október 28.

A növényi alapú, a tejtermékeket kiváltó, illetve helyettesítő élelmiszerek jó alternatívát kínálnak a fogyasztóknak. Bátran fogyaszthatják azok, akiknek tejfehérje- vagy laktózérzékenységük van, de az egészséges étrend hívei is színesíthetik velük az étrendjüket. A divatdiétákkal azonban vigyázni kell, hisz azoknak, akik nem szenvednek ételallergiától, ajánlott napi fél liter tej fogyasztása.

A közösségi média rombolhatja a lelki egészséget

2018. Október 28.

Idegessé, szomorúvá, csalódottá és depresszióssá tehet a közösségi média - állítják a szakemberek, akik pofonegyszerű példákkal bizonyítják, hogy valóban naponta többször is kelt a szemlélődőben rossz érzéseket “barátai” posztjainak nézegetése.

Szakértő: az óraátállításnak sok negatív egészségügyi hatása van

2018. Október 28.

A Meteo Klinika vezetője szerint az óraátállítás negatív, egészségügyi hatásai túlsúlyban vannak a pozitív, gazdasági előnyeihez képest.

Nem elég a világ zöldség- és gyümölcskészlete

2018. Október 27.

Ha mindenki egészséges étrendet akarna követni, nem lenne elegendő zöldség és gyümölcs a világon – állapították meg tanulmányukban a Guelphi Egyetem szakemberei.

Ezzel tehet a legtöbbet a stroke megelőzéséért

2018. Október 26.

Segít csökkenteni a stroke esélyét az egészséges életmód még nagy genetikai kockázat esetén is - állapította meg egy nagyszabású nemzetközi kutatás.

A kisgyermekek bélflórája megjósolhatja az elhízást

2018. Október 26.

A kisgyermek bélflórájának összetétele jelezheti a későbbi elhízás kockázatát egy amerikai tanulmány szerint.

Tisztult a levegő az országban

2018. Október 22.

A csapadékos időjárásnak köszönhetően országszerte javult a levegő minősége - közölte Facebook-oldalán az Országos Közegészségügyi Intézet (OKI) hétfőn.

A mozgásszegény életmód is közrejátszik a csontritkulás kialakulásában

2018. Október 21.

A csontritkulás népbetegség. Hazánkban minden tizedik embert érinti a probléma, és ez a szám a jövőben várhatóan csak emelkedni fog. Mivel a betegség sokáig semmi tünetet nem okoz, néma kórnak is nevezik.

Nem biztos, hogy szép, nem biztos, hogy jó

2018. Október 20.

Új élelmiszerbiztonsági kockázati tényezőként azonosította az úgynevezett fekete élelmiszerek csoportját a Nemzeti Élelmiszerlánc-biztonsági Hivatal.

A tökmérgezés valós veszély

2018. Október 20.

A tökfélék családjába tartozó fajok közül nem mindegyik ehető. A dekorációs célra szánt dísztökök toxikus vegyületeket tartalmaznak, ezért fogyasztásuk már kis mennyiségben is komoly, kellemetlen tüneteket okoz: gyomorgörcsöt, hányást, hasmenést, kiszáradást – figyelmeztet a Nemzeti Élelmiszerlánc-biztonsági Hivatal.

A halhús segít a mellrák ellen!

2018. Október 17.

A gyermekkori halevés jelentősen csökkentheti a mellrák kialakulásának kockázatát – állapították meg kanadai kutatók. Mint kiderült, a halakban lévő omega-3 zsírsavak sokkal hatékonyabbak az emlőrák ellen, mint a növényekben megtalálhatók.

Mézcsomagot kapnak gyermekek

2018. Október 15.

Kampány indul a belföldi mézfogyasztás ösztönzésére, ami az évente megtermelt 20 ezer tonnából jelenleg csupán 7 ezer tonna, egy főre számítva mintegy 70 dekagramm - mondta Nagy István agrárminiszter sajtótájékoztatón Budapesten.

A kék fény a szemeket is kihívások elé állítja

2018. Október 15.

Idén is megrendezik a "Látás hónapja" programsorozatot, az októberi kampány ezúttal a digitális világ vizuális kihívásaival foglalkozik.

Ahol tényleg pedáloznak a diákok óra alatt

2018. Október 15.

Egy angliai iskola érdekes megoldással próbálja meg edzésben tartani a tanulókat. Egyszerű pedálos lábgépeket vásároltak és helyeztek el a padok alatt, amit a diákok óra alatt tekernek. A cél a fizikai aktivitás elősegítése.

Táplálkozás: a gyermek első ezer napja a legfontosabb

2018. Október 14.

A fogantatást követő első ezer nap alatti környezeti hatások, ezen belül is leginkább a táplálkozás, jelentős szerepet játszanak a felnőttkori népbetegségek kialakulásában. Megelőzhető lehet az elhízás, a cukorbetegség és a szív-érrendszeri panaszok is.