2019-02-21 19:00:00 Jin Wook Seo zongoraestje

Egészséges életmód

Elkerülhetik a cukorbetegséget a túlsúlyos gyermekek

2018. Április 5.

Elkerülhetik a felnőttkori cukorbetegség megemelkedett kockázatát a túlsúlyos gyermekek, ha 13 éves korukra visszanyerik normál súlyukat - ezt állapította meg egy nagyszabású dán tanulmány.

Kalciumszegény étrend: a csontritkulás a férfiakat is veszélyezteti

2018. Március 25.

Népbetegségnek számít hazánkban a csontritkulás, amely nemcsak a nőket, hanem a férfiakat is veszélyezteti. Az emberi szervezet megfelelő működéséhez elengedhetetlen ásványi anyagok egyike a kalcium, melynek hiánya csonttöréshez, csontritkuláshoz vezet. A Magyar Osteoporosis és Osteoarthrológiai Társaság és a Theodora Kékkúti friss kutatása a nők és a férfiak szokásaira vonatkozó adatokat tette közzé.

A gyermekeket veszélyezteti leginkább a vízhiány

2018. Március 22.

Huszonöt éve hívják fel a figyelmet a környezetvédők március 22-én, a víz világnapján az édesvízkészletek rohamos csökkenésére, a mindenki számára elérhető tiszta és egészséges ivóvíz fontosságára, amelynek hiánya a gyermekek számára kiemelten nagy veszélyt jelent.

Alvás helyett ne eddzünk!

2018. Március 20.

Az alvás legalább annyira fontos az egészségünk szempontjából, mint az egészséges táplálkozás és az edzés. Ha nem alszunk eleget, akkor inkább ne is mozogjunk - tanácsolják a tudományos szakértők.

Ezért fontos pótolni a D-vitamint

2018. Március 19.

A D-vitamin pótlása rendkívül fontos, mert annak hiányában nemcsak a krónikus betegségek kockázata, hanem a halálozási kockázat is megnő - közölte a Semmelweis Egyetem I. Sz. Belgyógyászati Klinikájának docense az M1 aktuális csatorna hétfői műsorában.

Halálos is lehet, ha a medvehagyma-gyűjtők nem ismerik a szabályokat

2018. Március 18.

A nyersen fogyasztva és ételek összetevőjeként is rendkívül népszerű a medvehagyma, a gyógynövény sok helyen megtalálható Magyarországon. Gyűjtésének azonban van néhány szabálya, melyeket az egészségünk miatt is érdemes betartani.

Honnan tudjuk, hogy a zöldség friss?

2018. Március 18.

Van néhány alapszabály, amire érdemes odafigyelni vásárláskor és később otthon, a tároláskor.

Szűréssel az érszűkület ellen

2018. Március 18.

Magyarországon mintegy 400 ezer embert érint az érszűkület, de csak töredékük tud róla, hogy már beteg; a csütörtöki országos érszűkület napon a betegség veszélyeire és a megelőzés lehetőségeire hívják fel a figyelmet - mondta Farkas Katalin főorvos, a Magyar Angiológiai és Érsebészeti Társaság vezetőségi tagja az M1 aktuális csatornán vasárnap.

A hosszú hétvége jó alkalom az alvásra

2018. Március 17.

A hosszú hétvége jó alkalom a pihenésre és arra, hogy kialudjuk magunkat. Sok függ azonban a belső és a külső tényezőktől is – mondta az InfoRádióban Vida Zsuzsanna, a Jóalvás Központ neurológus főorvosa.

Tíz tanács szülőknek az egészséges étrendért

2018. Március 13.

A gyermekek számára a szülői minta a legfontosabb, és ez a táplálkozásra is igaz. Az étkezési szokások, az új fogásokra, ízekre való nyitottság, a gasztronómiai kísérletező kedv, valamint a preferenciák mind „öröklődnek” a utánzás által. Éppen ezért érdemes az egészséges táplálkozási szokásokat az egész családnak együtt kialakítania - tanácsolja a Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége.

Gyorsan változik az időjárás, megterheli a szervezetünket

2018. Március 13.

A hullámvasút jellegű időjárás nagy terhelést jelent az emberi szervezetnek, különösen az erre érzékenyeknek - mondta Pintér Ferenc orvosmeteorológus az M1 aktuális csatorna hétfő esti műsorában.

Hogyan vegyük rá a lányokat a több sportra?

2018. Március 13.

Egy friss brit felmérés szerint a lányok kevesebbet sportolnak, mint a fiúk. A kérdés az, mi ennek az oka és mit tehetnénk azért, hogy ez megváltozzon.

Mikor kell allergiára gyanakodni gyermekeknél?

2018. Március 12.

Asztma és allergia gyermekkorban is jelentkezhet, a kettő gyakran együtt jár. A kezdeti tünetek megfázáshoz, hurutos megbetegedéshez is hasonlíthatnak, ám fontos mielőbb felismerni a különbségeket, mert az asztma és az allergia más kezelést igényel, mint az egyszerű nátha, megfázás - hívta fel a figyelmet Dr. Somogyi Éva tüdőgyógyász, a Budai Allergiaközpont orvosa.

A parkban (is) tilos a dohányzás!

2018. Március 12.

A nyilvános parkokban is korlátozzák a dohányzást Kína legjelentősebb kikötővárosában, Sanghajban. A metropoliszban alig pár év leforgása alatt tiltották ki a legtöbb közösen használt területről a dohányosokat, most pedig a zöldövezetben is korlátoznák a cigarettázást. A szabálysértőket jelentős összegekkel büntetik.

Belgyógyász: az inzulinrezisztens állapot megfordítható

2018. Március 11.

A kettes típusú cukorbetegséget megelőző, úgynevezett inzulinrezisztens állapot megfordítható, és a szervezet újra egészségessé tehető - mondta Breyer Helga belgyógyász az M1 aktuális csatornán vasárnap.

Így vigyázzanak a nők a veséjük egészségére

2018. Március 8.

Idén különleges napra, nőnapra esik a minden évben március második csütörtökén tartott Vese Világnapja, amelynek a középpontjában ebből adódóan a vese és a nők egészsége áll.

Ételt csak okosan már az óvodában is

2018. Március 5.

Egészen kiskortól taníthatók az élelmiszerbiztonság alapjai, hívja fel a figyelmet budapesti óvodákban szervezett rövid játékos előadásaival a Nébih „Ételt csak okosan!” kampány csapata. Az ingyenes programhoz a közeljövőben az ország területén működő önkormányzati, alapítványi és egyházi fenntartású óvodák is csatlakozhatnak majd.

Cukorbeteg gyermek a családban - mi csökkentheti az inzulinigényt?

2018. Március 4.

A gyermekkori cukorbetegség nagyobb részben inzulinhiányon alapuló, ún. 1-es típusú diabetes. Ilyenkor az elpusztult inzulintermelő sejtek nem képesek feladatuk ellátására. Ez súlyos anyagcsere-összeomláshoz vezet, ha nem vesszük időben észre a tüneteket, és nem kezdjük meg a gyermek kezelését. Ennek három alappillére van, a diéta, az inzulinkezelés és a helyes életmód.

A védőoltással nem csak saját gyermekünket védjük

2018. Március 3.

Kanyarójárvány van Ukrajnában, Romániában és Olaszországban is, de Magyarországon a magas átoltottság miatt nem fenyeget a kór.

Maradjuk minél tovább egészségesek! - országos program indult uniós támogatással

2018. Március 1.

Az alapellátás, a népegészségügy, a betegbiztonság és környezet-egészségügy átfogó módszertani fejlesztése érdekében indult országos program 11,43 milliárd forintos uniós támogatással - jelentette be az országos tisztifőorvosi feladatokért felelős helyettes államtitkár Szegeden.