2019-03-24 10:00:00 Hagyományos tojásfestés és meseszövés Máriakéménden

Egészséges életmód

Futással köszöntötte a tavaszt a Fiatal Családosok Klubja

2019. Március 23.

Több mint háromszázan neveztek az idei Tavaszköszöntő futóversenyre, amelyet a gazdagréti Dzsungel parkban rendeztek meg – közölte a Fiatal Családosok Klubjának (Ficsak) alapítója az esemény megnyitóján.

Kezd javulni a diákok állóképessége

2019. Március 21.

Minimálisan, de javulni látszik a magyar diákok állóképessége, noha továbbra is minden negyedik tanuló túlsúlyos. Szakemberek szerint a mindennapos testnevelés feltételei egyre inkább adottak, a tantervi újítások pedig várhatóan megnövelik majd az iskolák szabadon felhasználható időkeretét, a tanárok mozgásterét.

A klímavédelem és a "dobd el" kultúra

2019. Március 19.

Szakítani kell a "dobd el" kultúrával a klímavédelem és a fenntartható fejlődés érdekében - mondta Áder János köztársasági elnök kedden Kaposváron.

Dietetikus: napi két-három liter folyadékra van szükségünk

2019. Március 16.

Mintegy három liter folyadékra van szüksége egy átlagos súlyú felnőttnek naponta. A pontos mennyiségét a testsúly határozza meg – mondta Miháldy Kinga dietetikus az M1 aktuális csatornán.

A lábunkat menthetjük meg, ha időben orvoshoz fordulunk

2019. Március 14.

Szűrővizsgálatokkal hívják fel a figyelmet az érbetegségek kockázataira jövő csütörtökön, az érbetegségek napján - közölte a Magyar Angiológiai és Érsebészeti Társaság vezetőségi tagja az M1 aktuális csatornán.

„Mindenkinek saját felelőssége, hogy időben lefeküdjön aludni”

2019. Március 12.

Az egészséges alvás az egészséges élet része, erről mégis kevés szó esik - közölte az Emberi Erőforrások Minisztériumának egészségügyért felelős államtitkára kedden Budapesten, az alvás március 15-i világnapjának alkalmából rendezett eseményen.

Ismét emlékeztetik a gyermekeket a vízivás fontosságára

2019. Március 12.

A vízfogyasztás népszerűsítésére idén is megrendezik általános iskolásoknak és óvodásoknak a Happy hét elnevezésű rendezvénysorozatot - közölte az Országos Gyógyszerészeti és Élelmezés-egészségügyi Intézet (OGYÉI).

Pénteken kezdődik az Országfutás

2019. Március 11.

Péntektől tíz napon keresztül zajlik a kilencedik Országfutás, amelyen a cél az, hogy a résztvevők száma elérje a húszezret, a megtett távolság pedig összesen meghaladja a 200 ezret.

Sütés, főzés, párolás, grillezés – Hogyan készüljön az ebéd a családnak?

2019. Március 10.

A legtöbben jól tudják, milyen ételek tesznek jót az egészségnek, és mik ártalmasak: sokszor halljuk, hogy fogyasszunk brokkolit, paprikát, sárgarépát, cukkinit, sok zöldséget és gyümölcsöt. De nem mindegy, hogyan készítjük el ezeket, mert például a könnyű és egészséges cukkini olajban kisütve egy kisebb kalóriabombává válhat.

Rohamosan nő az inzulinrezisztens gyermekek száma

2019. Március 10.

Ehhez nagymértékben hozzájárul a növekvő édesség- és cukrozott üdítőital-fogyasztás, de a betegség kialakulásában sokszor genetikai tényezők is szerepet játszanak – hívta fel a figyelmet Balogh Illés endokrinológus az M1 Ma délelőtt című műsorában.

A böjt tisztító hatású, de csak az egészségeseknél

2019. Március 10.

Szerdán kezdődött a negyvennapos böjt, amellyel a keresztények húsvétra, Jézus feltámadásának ünnepére készülnek. Azonban Antal Emese dietetikus felhívta a figyelmet arra, hogy a betegeknek egyáltalán nem javasolt a böjt.

Hajfestés természetes anyagokkal

2019. Március 10.

A szépségért meg kell szenvedni, de nem az egészségünk kockáztatásával. A hajfestés teljesen általános gyakorlatnak mondható idehaza is, de nem mindegy, hogy az ember mit ken a fejére. Vannak ugyanis kifejezetten káros anyagokat tartalmazó szerek és teljesen természetes megoldások is.

A délutáni szunyókálás kordában tartja a vérnyomást

2019. Március 9.

A napi rendszerességgel szunyókálók vérnyomása észrevehetően csökken azokéhoz képest, akik nem élvezhetik a délutáni szieszta előnyeit – állapították meg görög kutatók, akik az Amerikai Kardiológusok Társaságának éves tudományos tanácskozásán mutatták be tanulmányukat.

Amit eszel, azzá leszel – kezdődik a Táplálkozás és Hidratáció Hete

2019. Március 9.

A megfelelő táplálkozás és folyadékfogyasztás fontosságára hívja fel a figyelmet a hétköznapok mellett az egészségügyben és a szociális ellátásban is a nyolc éve hagyományosan megrendezett nemzetközi Táplálkozás és Hidratáció Hét.

Megterhelő lehet a szervezetünknek a tavasz

2019. Március 8.

A tavaszi fáradtság időszaka a szokásosnál is megterhelőbb lesz a szervezetre idén - hívta fel a figyelmet Pintér Ferenc meteogyógyász az M1 aktuális csatornán pénteken.

A szénhidrátszegény étrend bajt is okozhat

2019. Március 7.

A szénhidrátok megvonása árthat a szívnek; az alacsony szénhidráttartalmú étrenden élők - vagyis a kevés gabonát, gyümölcsöt és keményítőben gazdag zöldségeket fogyasztók - esetében jelentősen nő a pitvarfibrilláció kockázata - állapították meg kínai kutatók.

Ezek a betegségek korán felismerhetők pusztán a testmagasságból

2019. Március 7.

Több betegséget még jóval a tünetek jelentkezése előtt diagnosztizálni lehetne a gyermekek testmagasságának évenkénti követésével – hívta fel a figyelmet Dr. Luczay Andrea az I. Sz. Gyermekgyógyászati Klinika egyetemi adjunktusa.

A vörös hús mégiscsak jó a szívnek!

2019. Március 5.

Az újabb vizsgálati eredmények szerint a vörös hús és a sajt kifejezetten jót tesz a szívnek – állítják kutatók a legfrissebb felmérésekre  hivatkozva.

Létezik még a fogaink állapotánál is aggasztóbb probléma

2019. Március 4.

Európában Magyarországon halnak meg a legtöbben szájüregi rák következtében. A legveszélyeztetettebbek a dohányzók és a rendszeresen alkoholt fogyasztók, de a megfelelő szájhigiénia és a rendszeres fogorvosi ellenőrzés mindenki számára fontos lenne.

Akár gyógyszer nélkül is kezelhető a pánikbetegség

2019. Március 2.

Húsz évvel ezelőtt még hónapokat kellett várni a diagnózisig, ma már akár heteken belül gyógyítható a pánikbetegség – mondta az InfoRádiónak a Semmelweis Egyetem Magatartástudományi Intézet igazgató-helyettese.