2018-09-26 00:00:00 EuroSkills

Kézmosás a fesztiválokon?

Bármennyire is szeretnék betartani a fesztiválozók az alapvető tisztálkodási szabályokat, nehéz lesz. A legtöbb bulizó amúgy is kicsit lazábban kezeli a higiéniai rutint ilyenkor, hiszen ez az időszak sokak számára a mindennapokból való kiszakadást jelenti, ám egy kis odafigyeléssel elkerülhető, hogy a fesztivál utolsó napjait, vagy az utána következő heteket az orvosi váróban kelljen tölteni.

A Duna Medical Center szakembere, Dr. Schandl László belgyógyász tanácsai, hogyan úszhatják meg a látogatók betegség nélkül a nyári fesztiválozást.

1. Amikor csak lehet, mossunk kezet! Ha egy igazi zuhanyozásra van lehetőség, azt is használjuk ki!

2. Ne felejtsük otthon a nedves törlőkendőket!

3. Ha sátrazunk, a pizsama mellé csomagoljunk el egy meleg, alvós zoknit, és tartsuk a derekunk környékét is melegen.

4. Hidratálás. A napi 3-4 liter víz elegedhetetlen egy nyári napon.

5. Együnk! Ha lehet, sokszor keveset, és inkább könnyű ételeket. Szerencsére ma már nagyon sokszínű a kínálat minden fesztiválon.

6. Fájdalom-és lázcsillapító és egy doboz ragtapasz kapjon helyet a táskánkban! Az alkoholt és a gyógyszereket soha ne keverjük!

(Család.hu)